Hallo Sahabat Wherein semuanya, semoga selalu dalam keadaan sehat.
pada kesempatan ini saya ingin membahas tentang manfaat Brokoli bagi kesehatan.
Brokoli merupakan salah satu superfood yang kaya akan antioksidan dan vitamin. Sangat banyak manfaat brokoli untuk kesehatan sebagai sayuran penuh dengan nutrisi.
Sayuran brokoli rendah kalori namun juga disertai dengan kandungan lainnya seperti mineral, sehingga kebanyakan pola makan sehat didampingi dengan mengkonsumsi brokoli baik itu direbus atau tumis.
Brokoli mempunyai banyak manfaat untuk kesehatan tubuh sebagai pemenuhan gizi dan nutrisi diantaranya:
- Menurunkan risiko terjadinya kanker
- Menguatkan tulang
- Meningkatkan kekebalan daya tahan tubuh
- Brokoli cocok untuk program diet
- Manfaat brokoli untuk kesehatan jantung
- Menyehatkan kulit
- Mendukung fungsi otak
- Menurunkan kolesterol
- Menjaga kesehatan masa kehamilan
Demikianlah beberapa manfaat brokoli untuk kesehatan tubuh, dan kandungan yang ada pada brokoli mampu membantu melakukan pencegahan dari datangnya penyakit. berbahaya.
[WhereIn Android] (http://www.wherein.io)
This post has been rewarded by the Steem Community Curation Project #wherein
昨天明明把手机放在桌上，今天又找不到了 ( ˘︹˘ )
咦？你是谁？我又是谁？
加入我们微信群没？还没的话赶快加我们瓜子老板。很帅的 iguozi <(^,^)>
Ha recibido un voto a favor de la comunidad WHEREIN, impulsada por STEEMIT INC. Gracias por usar WHEREIN
Terimakasih Sudah Menggunakan WhereIn, Postingan Anda Terpilih Untuk Mendapatkan Upvote Dari WhereIn Dan Di Dukung Oleh Steemit.inc !
Downvoting a post can decrease pending rewards and make it less visible. Common reasons:
Submit