先道一声，小满好。
这是夏天的第二个节气，务实谦卑，朴素内聚。
按【内经】中的说法，夏三月应心。不单代表为心脏，更多指向「以心为名」和其所主的经脉，神志，喜乐，苦味，还有赤色。总而言之，夏三月进行着人间的一切热闹。也唯有在夏三月，阳气的主动，升腾，长发，让所有皆具热闹的权利。
上处的「心」，更多是讲我们的念头。
夏天生炎热，炎热则生火，火大要生苦味，苦味对的是心。所以，人生下来时，心里便是有苦的。只看你能否将这种苦认得出，能否与后来人为置入的苦，作以分明。千万不要觉得这是种悲切的认为，事实确是这样的，无关什么历尽沧海，世事桑田。大了。这只是人的脏腑机体，自然选择的一种存在方式，其存在之目的在于完成有形及无形间的平衡，以更完整长久地存活；其方式之显现，在于辅助脏器功能发挥稳定，减少彼此间的割裂。
再客观看，心主宰周身的血与脉，血看得到，有形；脉看不到，无形，血在脉里，脉也在血里。这正是阴阳的细微表现，能说清，可道明，也真实的在。这个血脉能滋养身体里一切「虚的产物」，精神、意志、魂魄。这虚的产物，倒是哪个都触摸不到，但无论如何，你也无法否决它们的作用和位置，以及由它们的盛衰虚实，所带来的影响和我们终将的去向。
心为五脏六腑大主。气血、经脉、脏腑、形骸，精神、意志、思想、勇怯、决断、情感，全归心统。心有多轻，即有多重。反之亦然。
只在今日，取一穴，拔苦济悲。
● 气海：
仰卧或正坐位，从肚脐起，沿下腹部前正中线，直下两横指处，即为此穴。
属任脉，主治伤寒，腹肿胀，气喘心下痛，面赤，四肢厥冷，大便不通，小便赤，妇人月事不调，白带，产后恶露不止，腰痛，小儿遗尿，忧患不乐。
可按可灸，按百次，灸不过四十分，不须满。以生阳气，以应时节。
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