Lesión de los gemelos

Hacer deporte es para mí una pasión así como el hacer ejercicios, hoy mientras disfrutaba de partida de Softbol por el aniversario 15 de la franquicia Rangers de Monagas, me tocó ser el primer bate del equipo "B" y primera base y en el primer turno después de un largo batazo por el Centro tuve que llegar gateando a primera pues un tirón muscular en el gemelo derecho me saco del juego, fuerte dolor, dificulta para ponerme de pies y pisar fuerte, inflamación en el área de la pantorrilla, por lo que debo estar de reposo entre 8 y 10 días para recuperarme completo, en conclusión no se debe hacer ninguna actividad deportiva sin previo calentamiento

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