昨天晚上去跑步，顺着我们周围跑上一圈，中间有好长时间没去跑了，刚开始跑的时候，还是有点喘的，跑完之后坐在椅子上休息下，心情真是舒畅，收拾东西回家！
回来路过烧烤摊，买了羊肉串，烤面筋，板筋回家撸起来。跑了半个小时，才消耗几百大卡，这下妥妥滴又吃进去了！该跑跑该吃吃，从小到大都是吃着大馒头的长大的，我很佩服明星为了保持身材，不吃碳水！可是大馒头是无辜的，经常不吃碳水的人，肯定掉头发，肤色也不好，时间长了记忆力肯定也会减退。
该吃吃，该运动运动，饺子要吃烫烫的，媳妇要娶胖胖滴！圆脸三分财，不富也镇宅，其实我也想再瘦几斤，就更完美了！
今天早上醒来，运动后肌肉的疲惫感来了，全身都是困。尤其是自己的两条腿，仿佛绑了2个沙袋似的，应该过两天就好了。
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我也想长胖点哇
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这，我觉得你在拉仇恨
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老板说我的恢复进度不错。不必停下来休息。你们愿意继续撸小赞？还是先休息然后才来撸大赞？
另外，公司手机丢了。要加微信群的直接加瓜子老板吧 iguozi ¯(◉‿◉)/¯
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