Este día en la tarde y parte de la noche estuve en el gimnasio realizando ejercicios del tren superior, este día nos dedicamos a hacer ejercicio cortos pero con mayor peso, los músculos que ejercitamos fueron los pectorales, los cuales realizamos los ejercicios con la barra en la banca de pecho plano he inclinado y con mancuernas, tambien trabajamos bíceps junto tríceps, y espalda.
Algunos de los últimos ejercicios no los culminamos porque se fue la luz y terminamos nos retiramos a nuestras casas como a las ocho de la noche.
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昨天明明把手机放在桌上，今天又找不到了 ( ˘︹˘ )
咦？你是谁？我又是谁？
加入我们微信群没？还没的话赶快加我们瓜子老板。很帅的 iguozi <(^,^)>
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