Manfaat Sayuran

Hai sahabat wherein. Gimana kabar kalian hari ini? Semoga baik baik saja yaa. Semoga malam ini dan besok kita diberi kecerahan.

Kesempatan ini saya ingin membagikan poto-poto sayuran di tempat kerja teman saya.

Pertama, Sawi. Sawi adalah sekelompok tumbuhan dari marga Brassica yang dimanfaatkan daun atau bunganya sebagai. Manfaat sawi antara lain: mengurangi resiko penyakit jantung, menjaga tubuh dari inflamasi, menjaga kesehatn tulang.

Kedua, terung. Terung adalah tumbuhan penghasil buah yang dijadikan sayur-sayuran. Tumbuhan ini berasal dari India Dan Sri Lanka. Adapun manfaat dari terong adalah: mengendalikan kadar kolestrol, meningkatkan fungsi otak, dan mengurangi resiko kanker.

Ketiga, gambas. gambas adalah komoditas sayuran minor. penanamannya biasanya dilakukan di pekarangan atau bagian ladang yang tidak digunakan untuk tanaman lain. Manfaat gambas antara lain: meredakan nyeri otot, mencegah radikal bebas, menjaga kesehatan mata.

Keempat, lobak putih. Lobak putih adalah sebuah lobak musim dingin yang beraroma ringan yang biasanya ditandai dengan daun yang tumbuh cepat dan akar yang panjang, putih, berbentuk serbuk. Adapun manfaat dari lobak putih yakni, menurunkan berat badan, menghambat pertumbuhan sel Kanker, Dan mencegah kerusakam kanker.

Sekian postingan saya, semoga bermanfaat

[WhereIn Android] (http://www.wherein.io)