Desayuno rico en vitaminas 😋

Les cuento que hoy mi desayuno fue la mitad de aguacate con un vaso de leche, de verdad que el aguacate estaba muy rico lo que hice fue agregarle sal y ya.
El aguacate es rica en vitaminas C para la producción de colágeno, es antioxidantes, beneficioso para los huesos, ayuda a reducir el colesterol.♥️
La leche también es muy importante para el organismo ya que contiene calcio y fósforo que te ayudan a mantener los huesos fuertes y músculos sanos.💪💪💪💪
👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍
I tell you that today my breakfast was half an avocado with a glass of milk, really the avocado was very tasty, what I did was add salt and that's it.
Avocado is rich in vitamins C for collagen production, it is antioxidant, beneficial for bones, helps reduce cholesterol.♥️
Milk is also very important for the body as it contains calcium and phosphorus that help you maintain strong bones and healthy muscles.💪💪💪💪

[WhereIn Android] (http://www.wherein.io)