这几天腰不太好，腰疼得厉害，今早就去市场买了点牛大力来煲汤。
牛大力有强筋活络的功效，我把它配上五指毛桃，五指毛桃有去湿等功效。再配上猪骨或鸡肉，红枣，杞子，怀山（山药）。把所有材料洗干净后加适量的水一起煲两个多小时。也可以用以上的材料隔水炖两个多小时做，放适量的盐调味就可以食用了。
这个汤挺好喝的，有五指毛桃的椰香味，还有祛湿，强筋活络，润肺等功效，不妨试试。
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牛大力五指毛桃汤
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昨天明明把手机放在桌上，今天又找不到了 ( ˘︹˘ )
咦？你是谁？我又是谁？
加入我们微信群没？还没的话赶快加我们瓜子老板。很帅的 iguozi <(^,^)>
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