65 வயதுக்கும் மூத்தவர்கள் பொதுவாக வயதானவர்களாக கருதப்படுகிறார்கள்.
உலகில் தற்போது 65 வயதிற்கு மேற்பட்டவர்கள் சுமார் 483 மில்லியன்கள் உள்ளனர்.
2030 ஆம் ஆண்டில் இந்த எண்ணிக்கை 974 மில்லியனை தொடும். 2025 ஆம் ஆண்டளவில் உலக மக்கள்தொகையில் சுமார் 18 சதவீதம் பேர் வயதானவர்களாக இருப்பார்கள்.
‘65 வயதுக்கு மேற்பட்ட ’ஒவ்வொரு 100 பெண்களுக்கும் 72 ஆண்கள் உள்ளனர். 85 வயதுக்கு மேற்பட்டவர்களில் 100 பெண்களுக்கு 45 ஆண்கள் என்ற விகிதத்தில் உள்ளனர்.
கின்னஸ் புத்தகத்தின் படி - ஜீன் லூயிஸ் கால்மென்ட் என்பவர் 122 ஆண்டுகள் மற்றும் 164 நாட்கள் வாழ்ந்த மிக வயதான மனிதர். அவர் பிப்ரவரி 21, 1875 இல் பிரான்சில் பிறந்தார், ஆகஸ்ட் 4, 1997 அன்று தெற்கு பிரான்சில் உள்ள ஒரு மருத்துவ மனையில் இறந்தார்.
வயதானவர்கள் தனிமை, மனச்சோர்வு, வியாதிகளை பற்றிய பயம் மற்றும் தற்கொலை உணர்வுகளுக்கு ஆளாகிறார்கள். 1997 ஆம் ஆண்டில், யு.எஸ். தற்கொலை மரணங்களில் 20 சதவிகிதம் 65 வயது மற்றும் அதற்கு மேற்பட்ட நபர்களால் நிகழ்ந்தது.
வழக்கமான உடற்பயிற்சி எலும்பு தேய்மானம் மற்றும் எலும்பு முறிவுகள் ஏற்படுவதைத் தடுக்கிறது. உடல் ரீதியாக சுறுசுறுப்பாக இருந்தால் உயிர் வேதி வினைகளை மெதுவாகும். உடற்பயிற்சியும், தியானமுமே இருக்கும் இளமையை தக்க வைக்கும் மந்திரமாகும்.
சில மூத்தவர்கள் தங்கள் பிற்காலத்தில் நம் உலகிற்கு பங்களித்தவற்றில் சிலவற்றை காண்போம்:
சோஃபோக்லஸ் அவரது நாடகங்களில் தலை சிறந்த கொலோனஸில் ஓடிபஸை எழுதியபோது அவருக்கு வயது 89.
கலிலியோ தனது 78 வயதில், நீர், மணலில்லாத ஊசல் ஊஞ்சல் முறையில் இயங்கும், நிமிடங்கள் மற்றும் விநாடிகளில் நேரத்தைக் கூறும் கடிகாரம்
ஒன்றை உருவாக்குவதில் முனைந்திருந்தார்.
பெஞ்சமின் பிராங்க்ளின் 82 வயதாக இருந்தபோது மட்டுமே பொது சேவையில் இருந்து ஓய்வு பெற்றார்.
பெஞ்சமின் டிஸ்ரேலி இங்கிலாந்து பிரதமரானபோது 70 வயதாக இருந்தார்
இரண்டாவது முறையாக.
ஹென்ரிக் இப்சன் தனது கடைசி நாடகமான வென் வி டெட் விழித்தெழுவை எழுதியபோது அவருக்கு 71 வயது.
கிறிஸ்டியன் சயின்ஸ் மானிட்டரை நிறுவியபோது மேரி பேக்கர் எடி 86 வயதாக இருந்தார்
அலெக்சாண்டர் கிரஹாம் பெல் 75 வயதில் தனது ஹைட்ரோஃபைல் படகு பணிக்கு காப்புரிமை பெற்றார்.
தனது கடைசி கட்ட நடிப்பான லாவில் நடித்தபோது சாரா பெர்ன்ஹார்ட் 78 வயதாக இருந்தார்.
ஆலிவர் வெண்டல் ஹோம்ஸ், ஜூனியர் பிளேட்டோவை 92 வயதில் கிரேக்க மொழியில் படித்துக்கொண்டிருந்தார்.
கச்சேரிகளில் பியானோ வாசிப்பதில் இருந்து ஓய்வு பெற்றபோது இக்னேஸ் பதெரெவ்ஸ்கி 79 வயதாக இருந்தார்.
ஜார்ஜ் பெர்னார்ட் ஷா தனது கடைசி நாடகமான வை ஷீ வுல்ட் நாட், எழுதிய போது அவருக்கு வயது 94.
பாட்டி மோசஸ் தனது 99 வயதில் ஒரு கலைஞராக தனது கடைசி கமிஷனைப் பெற்றார்.
தற்போதைய நடப்பு புள்ளி விவரம்.
மூத்த குடிமக்கள் பேஸ்புக்கில் வேகமாக வளர்ந்து வரும் மக்கள்தொகை குறித்து பியூ இன்டர்நெட் & அமெரிக்கன் லைஃப் ப்ராஜெக்ட் மேற்கொண்ட ஆராய்ச்சி ஆய்வுகள், 65 வயது அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட வயதுடைய அமெரிக்கர்களில் 53 சதவீதம் பேர் ஆன்லைனில் இருப்பதாகவும், அந்த எண்ணிக்கையில் 34 சதவீதம் பேர் பேஸ்புக் மற்றும் இதே போன்ற சமூக தளங்களில் இருப்பதாகவும் கண்டறியப்பட்டுள்ளது.
மூத்தவர்கள் வேறு எந்த வயது வரம்பையும் விட அதிகமாக வாழ்க்கை மாற்றங்களுக்கு ஒத்து போகிறார்கள். புதிய பொழுதுபோக்குகளை அனுபவிப்பதற்கும், வாழ்நாள் முழுவதும் நண்பர்களை உருவாக்குவதற்கும், வாழ்க்கைக்கு என்ன அர்த்தம் என்பதை வரையறுப்பதற்கும் இது ஒரு உற்சாகமான நேரமாகும்.
வயதான பெரியவர்கள் சமூகத்தில் அதிக ஈடுபாடு கொண்டிருத்தல் மற்றும் உடற்பயிற்சி, தனித்துவமான செயல்பாடுகள் மற்றும் பொழுதுபோக்குகளுடன் வேடிக்கையாக இருப்பதும் மிக முக்கியம்.
சமூக பாதுகாப்பு நிர்வாகத்தால் தொகுக்கப்பட்ட தரவுகளின்படி, இன்று 65 வயதை எட்டும் ஒரு மனிதன் சராசரியாக 84.3 வயது வரை வாழ எதிர்பார்க்கலாம். இன்று 65 வயதாகும் ஒரு பெண் 86.6 வாழ எதிர்பார்க்கலாம்.
Again Happy Aging.