Infelizmente estou de molho. Tendinite. Aí num rola de ir na academia aí terei auê pegar mais pesado em caminhadas até a inflamação passar.
Portanto vamos lá. Dieta e caminhada.
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Height168.0 cm | Weight91.3 kg | Body Fat% | |||
Waistcm | Thighscm | Chestcm |