Fatass Journal... 2022#346 - Dec 16

Po nocy spałem tylko trzy godziny, bo żona chciała jechać po rybę na święta. Przez to dzień robił się bardzo krótki, zacząłem zastanawiać się nad odpuszczeniem treningu. Najprawdopodobniej, gdyby nie wyzwanie to chętnie bym się polenił. Po raz pierwszy musiałem zmusić się do wyjścia na trening.

Kiedy już wyszedłem pobiegać to byłem przekonany, że tym razem po raz pierwszy od początku wezwania tempo biegu będzie powyżej 6 min/km, no i oczywiście zakładałem, że dodatkowy kilometr sobie odpuszczę. Ruszyłem w stronę centrum Mons, pierwsze dwa kilometry pokazały mi, że obawy o słabe tempo były bezzasadne. W głowie zaczęło się planowanie i przeliczanie trasy, żeby była wystarczająco długa. Po trzecim kilometrze wiedziałem, że wcześniej planowana trasa będzię za krótka, dlatego wybrałem inny wariant.

Później przypomniałem sobie, że na pierwotnej trasie rozkopany jest chodnik na Chemin de la Procession, przez kilka tygodni wymieniano tam jakieś rury. Z dwa tygodnie temu robotnicy znikneli, pozostawiając na odwal połataną ulicę i rozkopane chodniki, tradycyjnie taki stan pewnie utrzyma się do wiosny.

To był całkiem udany bieg, w odpowiednim tempie, dobrze, że odrzuciłem podpowiedzi leniuszka, który gdzieś tam siedział w mojej głowie.

Adwentowe wyzwanie - dzień szesnasty.

• 5 km ✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅
• 30 pompek ✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅
• 50 przysiadów ✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅
• no sugar ✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅
• no alcohol ❌✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅

Follow me on

Dystans pokonany w 2022 roku: 4836,60 km - z podziałem na dyscypliny:

This report was published via Actifit app (Android | iOS). Check out the original version here on actifit.io

Daily Activity, Jogging, Running, Walking