Hello sports friends. It was very hot again today. Before my night shift, I spent the whole day in the garden and cooled off in the pool. Even the dog was much too warm to stay in the house. And of course I did some sport again. Not very much, but at least a little bit. In the morning 3 x 30 pushups and in the afternoon I was running a little. And of course I was also out with the dog.
Hallo Sportsfreunde.
Heute war es wieder sehr heiß. Ich habe vor meiner Nachtschicht den ganzen Tag im Garten verbracht und mich im Pool abgekühlt. Selbst dem Hund war es viel zu warm so das er lieber im Haus blieb.
Und natürlich habe ich auch wieder etwas Sport gemacht. Nicht sehr viel, aber wenigstens ein kleines bisschen. Am Morgen 3 x 30 Liegestützen und am Nachmittag war ich etwas Laufen. Und natürlich war ich auch mit dem Hund unterwegs.
This report was published via Actifit app (Andoid | iOS). Check out the original version here on actifit.io
Du hast ein Upvote von mir bekommen, diese soll die Deutsche Community unterstützen. Wenn du mich unterstützten möchtest, dann sende mir eine Delegation. Egal wie klein die Unterstützung ist, Du hilfst damit der Community. DANKE!
Downvoting a post can decrease pending rewards and make it less visible. Common reasons:
Submit
Du wurdest als Member von @investinthefutur gevotet!
Eine kleine Dividende a little bit !BEER
Downvoting a post can decrease pending rewards and make it less visible. Common reasons:
Submit
Du erhieltest aufgrund deiner LanaCharleenToken Miner ein Upvote von @sebescen81
Vielen lieben Dank für euren Support. Der Account meiner Tochter wächst und gedeiht.
Downvoting a post can decrease pending rewards and make it less visible. Common reasons:
Submit
Congrats on providing Proof of Activity via your Actifit report!
You have been rewarded 60.8725 AFIT tokens for your effort in reaching 11574 activity, as well as your user rank and report quality!
You also received a 0.80% upvote via @actifit account.
The following boosts were applied to your post:
Actifit rewards and upvotes are based on your:
To improve your user rank, delegate more, pile up more AFIT and AFITX tokens, and post more.
To improve your post score, get to the max activity count, work on improving your post content, improve your user rank, engage with the community to get more upvotes and quality comments.
Actifit is a Hive Witness. If you believe in our project, consider voting for us
Chat with us on discord | Visit our website
Download on playstore | Download on app store
FAQs | Text Tutorial | Video Tutorial
Downvoting a post can decrease pending rewards and make it less visible. Common reasons:
Submit