Hallo Sportsfreunde.
Ein bisschen Stretching hilft natürlich auch ab und zu, um die Knochen zu strecken.
Eigentlich sollte man es auch regelmäßig machen.
Aber meist fehlt ja die Zeit dafür.
Trotzdem habe ich mein tägliches Ziel erreicht.
Bleibt gesund und fit.
Der Filosof
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