Zaczynając od końca - ostatnią aktywnością tego wieczoru był spacer z aplikacją Step App.
Z jednej ze skrzyn Genesis wpadło mi trochę dodatkowej energii, więc przez najbliższe kilka dni moje spacery będą znacznie dłuższe.
Po wypaleniu bonusowej energii wrócę do bazowych 10 minut spaceru.
Przed spacerem poćwiczyłem trochę na orbitreku, następnie wykonałem kilka ćwiczeń siłowych.
W sumie (razem ze spacerem) wyszły mi 2 mega aktywne godziny treningowe.
Oby częściej 💪
This report was published via Actifit app (Android | iOS). Check out the original version here on actifit.io
