My Actifit Report Card: December 18 2024

오늘의 산책은 정말 즐거웠어요! 길을 걷다가 우연히 오랜 친구를 만났는데, 그 친구가 최근에 시작한 요가 클래스에 대해 이야기해줬어요. 요가와 명상 덕분에 몸과 마음이 훨씬 편안해졌다고 하더군요.

또 한 가지 흥미로운 건, 한 공원의 벤치에 앉아 있는 노부부를 봤는데, 그분들이 서로 손을 꼭 잡고 웃으며 대화하는 모습이 참 인상적이었어요. 사랑이란 이렇게 간단한 것이라는 걸 다시 한번 느끼게 해준 순간이었답니다. 오늘 하루도 소중한 기억으로 가득 차서 기분이 좋네요!

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