Hola queridos amigos de la comunidad Steemit, esta es la semana #59 del "Desafío Semanal Deportivo" SV-SPORT.
Para este desafío debes realizar una publicación donde aparezcas practicando algún deporte o la rutina de ejercicios que haces durante la semana, para mantener tu salud física y mental.
Todos están invitados a unirse a esta actividad divertida y saludable, realizando sus publicaciones.
Además de hacer ejercicios que definitivamente los harán sentir inspirados y con más energía, también tienen la oportunidad de obtener votos y comentarios de los usuarios de la plataforma, además del voto Booming destinado a los premios.
Es muy importante "Apoyar con tus comentarios y votos las publicaciones del concurso".
Información adicional: "el participante solo puede ser elegido para recibir el voto del programa Booming 3 veces por semana máximo. Y los post que recibirán un voto de las cuentas curadoras de SC01…SC09, no optarán por el voto del programa Booming"
Imagen creada por @miyexi
¡¡¡Nominados Booming semana 58!!!
Recordándoles que es una nominación, por lo tanto los votos no están garantizados.
Su publicación:
https://steemit.com/hive-193637/@saikat01/weekly-challenge-sports-sv-sport-58-or-or-playing-football
Su publicación:
https://steemit.com/hive-193637/@josegonzalito/desafio-semanal-deportivo-sv-sport-58-or-mi-rutina-de-ejercicios
Su publicación:
https://steemit.com/hive-193637/@carmari/desafio-semanal-deportivo-sv-sport-58-de-vueltas-al-entrenamiento
Su publicación:
https://steemit.com/hive-193637/@alexandergudino/desafio-semanal-deportivo-sv-sport-58-a-retomar-el-ritmo
Hoy los invito a participar en el desafío de la semana #59.
Destaco que la actividad es para motivarlos a realizar publicaciones de calidad, con títulos en las fotos y más de 200 palabras de contenido, esto lo pueden obtener dando explicaciones sencillas de los ejercicios que realizan durante la semana y los beneficios que obtienen al realizarlos. Evitando que se enfoque en contar historias o eventos deportivos.
Nota: El objetivo de los votos Booming es ayudarlos a aumentar sus cuentas, esto solo lo lograran si pertenecen a los clubes club5050, club75 y club100
Cómo participar:
1.- Hacer una publicación con un mínimo de 200 palabras.
2.- Tomar un mínimo de 5 fotos individuales (sin collage) del participante realizando sus ejercicios.
3.- El título de la publicación debe ser:
Desafío semanal DEPORTIVO #SV-SPORT #59 y el título que deseas.
4.- Debes publicar desde la comunidad Steem Venezuela. Dejar el enlace de tu publicación en los comentarios de esta publicación.
5.- 1 entrada por participante.
6.- Invita a tus amigos.
7.- Usar la etiqueta #sv-sport.
8.- El concurso estará activo desde el sábado 22-07-2023 hasta el viernes 28-07-2023.
9.- Apoyar con tus comentarios y votos las publicaciones del concurso.
Si eres parte de #sv-club5050, #club5050, club75 y club100 tienes más oportunidad de ganar.
Nota: Te recomendamos que te unas al #club5050, la nueva iniciativa organizada por el equipo de Steemit (@steemitbog), dónde tendrás la oportunidad de hacer crecer tu cuenta de Steem con cada uno de tus encendidos.
Si quieres saber las últimas actualizaciones para el #club5050 puedes ver la publicación de @steemitblog.
Si quieres ser parte del crecimiento de la comunidad, puedes hacer clic en los siguientes enlaces y delegar:
Haz clic en los siguientes enlaces:
50 SP 100 SP [ 250 SP](https://ste emlogin.com/sign/delegateVestingShares?delegator=&delegatee=teamvenezuela&vesting_shares=250%20SP) 500 SP[ 1000 SP](https://steemlogin.com/sign/ delegateVestingShares?delegator=&delegatee=teamvenezuela&vesting_shares=1000%20SP)
2500 SP
Empieza desde ya a ser parte de la Comunidad Oficial Steem Venezuela.
Discord Steem Venezuela https://discord.gg/JpdQyXHSD9
Información importante:
Programa #club5050 Steem Venezuela: Se Parte de #sv-club5050
Verificarme Ahora
Felicitaciones a los ganadores por mantenerse activos.
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Hola, aquí les comparto mi participación.
Desafío semanal DEPORTIVO #SV-SPORT #59// Levantamiento de pesas y salto de cuerda.
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Thank you, friend!
I'm @steem.history, who is steem witness.
Thank you for witnessvoting for me.
please click it!
(Go to https://steemit.com/~witnesses and type fbslo at the bottom of the page)
The weight is reduced because of the lack of Voting Power. If you vote for me as a witness, you can get my little vote.
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Felicidades a los participantes de la semana continúen siempre activos.
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@quiaratiby, gracias amiga por tu apoyo.
Dios te bendiga.
Se te aprecia mucho
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Hola buenas noches mi estimado amigo siempre agradecida de ti e igualmente se te aprecia mucho.
No he podido participar una por el internet y la otra estoy de reposo por lo de la vista y dolor en la espalda.
Tan pronto este bien Dios mediante me activo.
Que tengas feliz noche y un sueño muy reparador.
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Felicitaciones a los ganadores.
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Felicidades a todos los participantes, especialmente a los seleccionadas, sigan adelante, por su salud deben hacerlo y se darán cuenta que serán hombres y mujeres con otro estilo de vida,. Adelante amigos.
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@williang, hola hermano gracias por tu apoyo y la motivación que le das a los amigos de la comunidad para que realicen deporte y se mantengan saludables
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Amigo @albenis, asi te considero un hombre razonable, sabes hermano estoy preocupado ayer me fui a operar y una vez que estaba listo para la operación se me subió mucho la tensión y me sacaron de quirofano y no me pudieron operar y eso me decepciona. Dime que sirve para dormir algo natural porque casi no duermo. Adelante hermano y que Dios te siga bendiciendo.
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@williang, la tensión es algo delicado y pienso que ademas de tu patología, también se te sube por las preocupaciones.
La mente a veces es nuestro enemigo y los pensamientos nos abruman y nos preocupa algo nada bueno para la salud.
Déjale esos hijos hermano y como te dije domina tus pensamientos ya que eso Igualmente no te permite dormir
Y la falta de sueño descontrola todas tus funciones tanto mentales como físicas.
Si no puedes consiliar el sueño, puedes probar tomando magnesio en pastillas.
O en su defecto cloruro de magnesio lo venden en unos pequeños envases y su contenido parece sal lo disuelves en un litro de agua y te tomas una copita en la mañana y en la noche.
Yo tomo el magnesio en cloruro me tomo una copita todas las noches eso es muy bueno para relajar y para los nervios, el magnesio es un mineral indispensable en nuestro organismo.
También puedes hacer una infusión de ajo antes de dormir el ajo también contiene magnesio.
Y como te dije trata de dominar tu pensamiento hermano, No es fácil pero sí se puede piensa en positivo.
Palante hermano no desmayes cuídate mucho y que Dios te bendiga
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Gracias @albenis como voy a insistir a ver si se puede continuar con lo de la operación voy a tomar lo más natural la infusión de ajo. Gracias
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Your post has been successfully curated by @disconnect at 35%.
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@steemcurator03, very happy for the support received.
Thank you and have a happy day.
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This contest has been included in the daily Active Contest List
Follow & Resteem for more updates.
#ContestAlerts #winwithsteem
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@disconnect, Thank you for your support and the excellent work you do.
I wish you a happy day and God bless you.
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Congratulations, your post has been upvoted by @scilwa, which is a curating account for @R2cornell's Discord Community. We can also be found on our hive community & peakd as well as on my Discord Server
Felicitaciones, su publication ha sido votado por @scilwa. También puedo ser encontrado en nuestra comunidad de colmena y Peakd así como en mi servidor de discordia
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@swilwa, gracias por el apoyo.
Deseo pases un feliz día
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Buenas noches, esta es mi participación.
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Holaaaa amigo @albenis, gracias por la menciony el apoyo recibido. Bendiciones.
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My entry : https://steemit.com/hive-193637/@saikat01/weekly-challenge-sports-sv-sport-59-or-or-exercise-at-home
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Saludo mi amigo albenis Dios te bendiga me contenta saludarte seguir adelante activo la plataforma es una forma de conocer muchos amigos que hacen mucha falta bendiciones esplicar mi motivo exito
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@miguelito80, hermano qué alegría me da saber de ti, deseo lo mejor para ti y tu familia siempre pendiente de ti.
Espero estés bien, eres un amigo y si algún día Dios lo permite nos veremos.
Un abrazo y muchas bendiciones para ti
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Hola amigos, aquí les comparto mi participación de esta semana.
Desafío semanal DEPORTIVO #SV-SPORT #59// Ejercicios Ideales Para Combatir El Dolor Lumbar.
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My entry here
https://steemit.com/hive-193637/@vickyson/desafio-semanal-deportivo-sv-sport-57-or-or-my-exercise-for-the-week
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