Soy una persona muy distraída, soy un soñador, estoy distraído porque vivo soñando, sueño tanto que me distraigo de mi vida y no logro alcanzar eso sueños en ocasiones, todo porque estoy soñando con lo que podría ser.
Algunas veces, sueño con el pasado, en si hubiese hecho cosas distintas, tomado otras decisiones en momentos cruciales, y eso me habría llevado otro lugar de donde estoy ahora.
Pero la realidad es que eso no hace más que causarme más incertidumbre de lo que ya tengo, no me lleva a una solución a mi actualidad, no ayuda en nada.
Las retrospectivas sirven como sucesos históricos, que ayudan a hacer una guía de lo que hemos estado haciendo y nos ha dado frutos, y lo que no ha tenido resultado. De allí queda aprender los caminos para tomar decisiones asertivas.
FUENTE
Hacer una revisión de nuestro comportamiento sin ser machacados por los pensamientos, juicios, sesgos y distorsiones cognitivas que surgen cuando recordamos sucesos vitales históricos es complejo, hacerlo solo requiere de disciplina emocional, madurez intelectual, congruencia inquebrantable y empatía para con nosotros mismos, requisitos difíciles de manejar a la vez que hacemos revisión de nuestras acciones y comportamientos.
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FUENTE Si estas leyendo este post, y consideras que necesitas alguien que te escuche, con quien hablar, de algún tema o sensation que yo hubiese mencionado en acá, no dudes en contactarme amigo, soy un profesional del area de la salud metal que no tiene miedos a ser un oído a lo que estas pasando, de igual forma si crees o piensas que alguien puede necesitar de mi ayuda, hazle llegar mi contacto.
https://www.instagram.com/enpsitep1/
Un abrazo mi queridos amig@s, se les quiere fuerte, ya estoy de vuelta con ustedes.
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