THE DIARY GAME III: Betterlife 13-06-2021. Día 1, Mi primer diario. Domingo con amigos @alexdan

¡Hola amigos de Steemit! Bienvenidos a mi primer diario, estoy muy entusiasmada de esta actividad y espero sea de su agrado.

Al despertar, agradecí a Dios por un nuevo día y me dispuse a revisar mi teléfono para responder algunos mensajes de mis mejores amigas. Luego de realizar mi aseo personal, me dispongo a desayunar el cual es una tostada con aguacate y huevo duro, esto acompañado de una taza de suplemento proteico licuado con algunas fresas.

_{Mi delicioso desayuno foto tomada por mí: @alexdan. Coro, Edo. Falcón.}

Llevo ya unos días realizando un régimen alimenticio hipocalórico, con la compañía y guía de una nutricionista, para poder bajar de peso de manera saludable y evitar así el efecto rebote y otros problemas que podría ocasionarse. Este primer tipo de alimentación funciona como una desintoxicación para mi cuerpo y ayuda a prepararlo para mi nuevo estilo de alimentación. Aunque al inicio fue difícil, siempre trato de recordar porque lo hago y que es lo mejor, una vez que mi cuerpo y estómago se acostumbraron todo ha sido más fácil.

Luego de desayunar, pasé un tiempo en mi teléfono viendo videos en la red social tiktok, la cual debo admitir que es mi adicción. Leí un poco de uno de mis libros favoritos que estoy releyendo y luego ayudé a organizar un poco la casa con mi madre.

_{En llamas es el segundo libro de una de mis triologías favoritas, Los juegos del hambre. Foto tomada por mí: @alexdan. Coro, Edo. Falcón.}

Al momento de almuerzo preparé carne con vegetales salteados, ensalada de pepino y media taza de suplemento proteico, una vez más siguiendo las instrucciones de mi nutricionista. Al ser domingo, era más un día de descanso que otra cosa, así que me permití hacer un maratón de unos 5 capítulos y terminé la primera temporada de la serie que veo actualmente, Suits o La ley de los audaces, como es conocida en Latinoamerica.

_{Mi rico almuerzo lleno de color y sabor. Foto tomada por mí: @alexdan. Coro, Edo. Falcón.}

Decidí luego dormir un rato, ya que saldría a estar con unos amigos de la urbanización donde vivo. Cerca de la hora acordada, me dispuse a bañarme y arreglarme para salir. Me despedí de mi mamá diciendo que volvería en unas horas. Caminé hasta la casa de uno de mis mejores amigas, quien vive a dos calles de la mía, cuando llegaron nuestros vecinos nos dispusimos a sentarnos a hablar y a jugar Dsi, como si tuviéramos 10 años otra vez.

_{Uno de mis amigos y yo, siempre manteniendo las normas de bioseguridad porque aunque seamos jovenes, tenemos contacto con personas que no lo son y debemos protegerlas. Foto tomada por mí: @alexdan. Coro, Edo. Falcón}

Volví a mi casa a eso de las 10 pm, con mi estómago ya reclamando comida. Mi mamá ya me había servido la cena por lo que solo tuve que comer, esta consistía en una tostada con aguacate y queso. Luego de comer, utilicé mi teléfono un rato más para hablar con mis amigos y escuchar música.

_{Mi cena. Foto tomada por mí: @alexdan. Coro, Edo. Falcón.}

Así terminó mi día, agradecí a Dios y me dispuse a dormir un poco después de mi hora límite, pero con la promesa de mejorar mis hábitos de sueño nuevamente.

Muchas gracias por leer, espero les haya gustado mi primer diario.

La fotos fueron tomadas por mí desde distintos teléfonos

_{Imagen de mi autoría @alexdan, creada con Canva}