Inicié mi día agradeciendo a Dios por un nuevo amanecer, revisé mi teléfono por unos minutos y luego realicé mi aseo personal. Era hora del desayuno así que preparé lo indicado por mi nutricionista, una tostada con un poco de aguacate y queso acompañado de ½ taza de suplemento.
.jpg)
Mi sabroso desayuno. Foto tomada por mí: @alexdan. Coro, Edo. Falcón.
Luego de desayunar rápidamente, me preparé para salir con mi mamá a mi consulta con la nutricionista. A las 8 am salimos de la casa en dirección al lugar, al llegar tuvimos que esperar un rato antes de poder entrar con la licenciada; ya con ella conversamos un poco sobre mis semanas con el régimen alimenticio y procedió a pesarme y tomar mis medidas para así comprobar mi avance. Bastante feliz por los resultados conseguidos, seguimos conversando sobre los siguientes pasos a realizar, fue así que me indicó que debería realizar una dieta líquida para terminar la desintoxicación y luego ya comenzaría con una alimentación fija donde podría poco a poco ajustarla con los conocimientos que adquiera.
Camino a mi consulta. Foto tomada por mí: @alexdan. Coro, Edo. Falcón.
AL terminar la consulta, mi mamá me dejó en mi casa y se fue a trabajar. Yo por mi parte, me senté en mi laptop para publicar mi primer diario en la plataforma e investigar algunas cosas, además de preguntar por unas medicinas de las cuales mi mamá necesitaba saber el precio.
A eso de las 12 empecé a preparar mi almuerzo, esta vez cociné pollo con vegetales y un poquito de arroz; espero poder publicarles esta receta que tanto me encantó en el próximo martes de cocina. Comí y descansé un rato mientras veía un capítulo del documental de Formula 1: Drive to Survive de Netflix, una nueva pasión que ha llegado a mi y que comparto con mi papá.
Luego me dispuse a leer varios post en Steemit para informarme sobre como escribir mis post de manera correcta y me animé así a escribir mi primer diario que relataba mí domingo mientras me tomaba un té de malojillo; también pasé un tiempo usando tiktok y hablando con mis amigos. Cerca de las 8 pm me dispuse a entrenar, coloqué un video que me permitía entrenar mientras veía televisión. Me pareció una idea muy divertida, pues no estaba tan pendiente de pensar en lo cansada que estaba y en que quería que ya terminara el entrenamiento, les comparto el link aquí por si se animan a probarlo. Luego de 20 minutos de entrenamiento, me refresqué unos minutos, me bañé y serví mi cena. Para este momento estaba ya en mi hora límite para cenar, pero eso me pasa por atrasarme yo misma con las cosas. Mi cena de hoy consistió en ½ taza de carne molida con galleta de soda y suplemento. Luego de cenar, pasé un tiempo más en tiktok y haciendo borradores de algunos escritos que me gustaría compartir pronto en la plataforma. Mientras yo hacia esto, mi mamá estaba con un amigo arreglando mi closet ya que el tubo que sostiene mi ropa se había caído por tercera vez ya. Esperé a que terminaran para poder al fin dormir, arreglé mi cuarto un poquito y dije que lo terminaría mañana porque estaba bastante cansada ya. Hablé unos minutos más con mis amigas y me dormí luego de rezar. Gracias por permitirme compartir mi día contigo, querido diario, nos escribimos mañana. Todas las fotos fueron tomadas por mí desde distintos teléfonos
Mi almuerzo. Foto tomada por mí: @alexdan. Coro, Edo. Falcón.
.jpg)
Mi taza de té, que desde que comencé mi nuevo régimen alimenticio se ha vuelto mi mejor estrategia para evitar la ansiedad y calmar el hambre. Foto tomada por mí: @alexdan. Coro, Edo. Falcón.
Así de sudada me dejó mi entrenamiento hoy. Foto tomada por mí: @alexdan. Coro, Edo. Falcón.
Mi cena de hoy estuvo muy rica, me encantó. Foto tomada por mí: @alexdan. Coro, Edo. Falcón.
.png)