Cultivando la paz en tu interior

Es importante “perdonar”, lo es más aun perdonarnos, no se puede alcanzar la paz interior con resentimiento hacia otros ni con culpas propias. En muchas ocasiones somos nuestros mayores castigadores a veces sin percibirlo, dejar atrás y perdonar lo errores ya sea por equivocaciones u omisiones de nosotros mismos es lo primero. Lo otro es entender es que los seres llegan a tu vida lo hacen para ser una bendición o una lección y en amabas formulas aprendemos, debemos agradecer lo vivido por la utilidad que le ha dejado a nuestro ser… soltar y continuar…no hay nada que perdonar, solo hay que saber interpretar.

✓ ¿Crees que debemos establecer límites en la vida para cultivar la paz interior?

Los límites no solo son necesarios para la paz interna lo son para la convivencia cotidiana, para tener relaciones personales sanas. Con estos dos aspectos cubiertos y adicionándole un buen contacto con el ser superior en el que creas (como quieras llamarlo) sin duda está el camino bien abonado para la paz interior, además se regaría con: autenticidad, vivir con las menos mentiras posibles…creo que así se obtiene buena cosecha de paz.

✓ ¿Qué consejos le darías a una persona que quiera alcanzar su paz interior?

Creo que lo primero que debemos realizar para trabajar la paz interior es liberarnos de culpas, ósea perdonarnos nosotros mismos, entender que todo (sucesos y personas) vienen para enseñarnos algo, actuar con autenticidad, decir la verdad y practicar; hacer una buena acción diaria por pequeña que sea, escuchar música que sea positiva, relacionarse con personas que sumen, meditar o relajarse, rezar u orar si es creyente.

✓ Comparte alguna experiencia personal en la que hayas tenido que buscar la paz interior.

La vida sorprende en ocasiones con desafíos rudos, en los cuales necesitas obligatoriamente trabajar tu paz interior o será muy cuesta arriba superarlo. Creo que la mayor parte de mi vida la pasé con una paz exterior importante obviamente eso refleja en paz interna, sin embargo cuando la adversidad llega de improviso trayendo preguntas como: ¿Por qué yo? ¿Por qué a nosotros?, como la enfermedad, necesitas echarle un camión de ganas fertilizantes y esmerarte en trabajar la armonía interna. Respirar, leer, orar, ayuda profesional, pero especialmente una conversación con ese yo interno que también tiene respuestas y ofrece alternativas.

Agradecida @lirvic por la motivación a escribir sobre tan interesante tema.
Invito a: @thaizmaita @evagavilan @rashel