La sábila o Aloe Vera y sus beneficios: Por... @ashlynsan

👋Un saludos a todos los estimados miembros de esta hermosa Comunidad, en el Día de hoy les voy a mostrar los beneficios de la Sábila.

La sábila es una planta medicinal, conocida también como Aloe vera, que posee diversas propiedades para la salud y es utilizada en diversos tratamientos de belleza, principalmente a nivel del cabello y de la piel.

Su nombre científico es Aloe Vera y puede comprarse en tiendas de productos naturales, farmacias de manipulación, algunos mercados municipales y supermercados. Además de esto, puede ser fácilmente cultivada en casa, ya que no necesita cuidados especiales.

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Beneficios:

Esta planta posee infinidad de nutrientes y contiene sustancias que son valoradas por sus efectos sobre nuestra salud y entre los que destaca:

.Vitamina A

.Vitamina B1

.Vitamina B2

.Vitamina B3

.Vitamina B6

.Vitamina C

.Vitamina E

.Ácido fólico

.Calcio

.Cromo

.Magnesio

Gracias a esto puede aportar muchos beneficios a la salud como:

.Limpiar la piel y eliminar las células muertas.

.Tratar las heridas de la piel, así como piel irritada.

.Ayudar a calmar la piel quemada.

.Promover la digestión y desintoxicación.

.Reducir la caspa y resequedad en el cuero cabelludo.

.Tratar los brotes de acné.

.ncrementar la producción de colágeno, ayudando a regenerar la piel.

.Hidratar la piel para crear una superficie más tersa y suave.

.Fortalecer el sistema inmunológico.

.Reducir el reflujo gastroesofágico.

.Aplicar como removedor de maquillaje.

.Efectos antivirales y antisépticos.

.Reducir la caída del cabello.

.Reducir los niveles de azúcar en la sangre.

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Gracias por leer mi post.