Es el inicio de un objetivo o reto de asumir un compromiso conmigo y mi familia
“Querer es poder o Fuerza de Voluntad“ Reto o mito?
La psicología nos revela que cada uno de nosotros tenemos un potencial inmenso para alcanzar nuestros objetivo y así lograr las metas deseadas, sobre todo, cuando hay carisma y voluntad. Además somos capaces de entrenar nuestro cerebro para tomar mejores decisiones personales ya que no vienen de fabricas, sino que uno las va desarrollando a medida que va pasando el tiempo; claro esto no tiene que decir que la fuerza de voluntad sea genética, ni tampoco es un programa donde uno aprieta un botón para restaurar dicha actividad cuando uno la necesite, es más, esa energía suele ser sujeto al cambio anímico de las personas, al contexto que lo rodea y a la educación recibida.
Como decía MARK TWAIN:
"El coraje es la resistencia al miedo y el control del miedo, pero nunca la ausencia del miedo”.
Ahora si es cierto que “Querer es Poder” cabe decir que siempre hay matices en tener en cuenta. Así, podríamos decir: “Querer es saber que recursos debo poner en práctica para conseguir aquello que quiero y que además, puedo conseguir siendo realista”.
Hay 3 claves que me ayudaron a entender y él porque tenemos que tener autocontrol con 3 frases esenciales que siempre nos viene a la mente:
NO VOY A PODER: Esta es la frase que mas suele pasarnos por la mente y hace que te limites, lo primero debemos controlar, vencer y transformar, un modo de lograrlo es diciéndonos: “Si no voy a poder, voy a crear mi propio poder” Así la negatividad que aparezca en tu mente la puedes transformar en af
NO VOY A POTENCIAR: Todos tenemos magnificas virtudes, capacidades y habilidades que debemos reconocer y potenciar, es el momento de dejar a un lado las influencias externas o internas que afecten a nuestra autoestima y potenciar al máximo lo que somos y valemos.
QUIERO PODER: Este es la más sencilla, útil y practica se trata de como empezar tu emprendimiento u objetivo, enfocarse en estas sencillas frases:
Ahora quiero poder sentirme mejor
Deseo poder sentirme más fuerte
Hoy quiero poder enfrentarme a ese miedo o problema
Mañana quiero poder conseguir ese objetivo
Quiero poder superar lo pasado, dejarlo de un lado y pensar en positivo
Como ven la fuerza de voluntad y el querer es poder son importantes, útiles y decisivas para el desarrollo de nuestras vidas, solo hay que trabajarlas y así poder alcanzar las metas u objetivos que nos planteamos.
Ahora como les dije esto ha influido mucho en mi vida ya que he asumido muchos retos sin tener el resultado que yo he querido por la falta de voluntad de querer hacer las cosas como es por ejemplo, soy un de 52 años que toda la vida he sufrido de sobrepeso he hecho innumerables tratamiento de dietas y ejercicios pero con pocos resultados yo pensaba que esos métodos no eran efectivos pero lo que pasaba es no tenia las fuerzas de querer hacer las cosas como debía, la ansiedad era uno de los factores que afecto mi animo y por la poca paciencia de no lograr mis objetivos.
Hasta que decidi tomar la rienda de mi vida y con el apoyo de mi familia decidi que era hora de hacer con ella asumi el reto de organizarme y aprender a distribuir mi tiempo y dedicarle a mi salud y me pontencie en lo que quería y a medida me fui enfocando y a la vez aprendiendo de que si uno se lo propone puede lograr lo que quiere y asi he logrado poco a poco los retos en que me propuesto hacer pesaba 152kg ahora con disciplina y fuerza de voluntad he logrado bajar de peso a 112 kg en 6 meses, ahora me siento mucho mejor y con muchas fuerzas para seguir adelante asumiendo mas retos porque “querer es poder"
Resultados obtenidos despues de mi compromiso a mejorar mi salud
Gracias queridos amigos espero que con lo que le he contado de mi experiencia de vida espero que Les sirva para ser unas mejores personas y que no tengan miedo de asumir nuevos retos.