Hola queridos amigos y amigos hoy en el viernes de psicología traigo el tema de la Fobia a los lugares cerrados, el cual espero les gusten y podamos compartir diferentes historias de sucesos relacionados con el tema que nos sirva como retroalimentación para aprender un poco más de la misma.

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La Fobia es cuando una persona siente temor excesivo irracional hace algo, este sentimiento despierta una ansiedad tan grande que es incontrolable, yo por ejemplo una vez me quedé encerrada en el ascensor, olvidé mi teléfono y no podía avisar a nadie todo está oscuro pues el problema con el ascensor era que se había ido la luz y busque un foco fijo en un claro de luz y me concentre en verlo para entender que la sensación de movimiento que tenía era solo una impresión mía y que no debía dejarme dominar por el miedo solo pasaron 15 minutos del encierro pues mi hermana se dio cuenta que faltaba mi presencia y como no había luz mando abrir el ascensor y me pudieron sacar pero para mí fueron como 40 horas seguidas ahí, ese tiempo de encierro fue angustiante pero me dió por no emitir ni siquiera una señal de auxilio porque emudeci, pero mi familia fueron al sitio y me acompañaron con palabras mientras me rescataban.

Sin embargo hay personas que sufren de ese miedo tan intenso que no puede controlarse cuando están en lugares cerrados a esto se le llama FOBIA y es más común de lo que ustedes piensan y se puede atender con terapias ya que en la actualidad existen muchos lugares pequeños que pueden detonar este tipo de ansiedades.

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Yo tengo un primo que se cambió de odontólogo por el terror al ascensor, aunque parece insignificante, para los que sufre esta sensación de sofocamiento, desespero, ansiedad y un fin de síntomas que puede ocasionar una situación verdaderamente incomoda al punto de llegar a ser fatal.

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La claustrofobia es un transtorno psiquiátrico, es una fobia tan común, lo que realmente me sorprendió es conocer conocer cual es el órgano encargado de envía el mensaje de miedo al cerebro, no lo vas a creer... pero son las amígdalas, ellas son las que envían la señal al computador principal que es el cerebro, dando aviso de esa fobia, miedo o temor excesivo, en este caso CLAUSTROFOBIA, que es un terror a nivel ultra extremo a los lugares cerrados al punto de entorpecer la vida de la persona afectada a puntos extremos.

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El tratamiento a tiempo es importante no debemos dejar que este pánico crezca con el pasar de los años, por lo tanto se recomienda buscar ayuda de especialistas en la materia y llevar las cosas con calma para tratar de apaciguar un poco el temor, ayuda también a tratar de controlar la manera en que respiramos para evitar un ataque.

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He sabido que si tienes miedo a una cosa con evitarlo basta, pero la CLAUSTROFOBIA es algo que te puede afectar hasta en el baño de un cafetería, en el ascensor, en un avión u otro lugar común, simplemente se activa cuando sientes que estás en un lugar cerrado activando un desespero tal, que te afecta de múltiples maneras.

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Es importante la atención terapéutica adecuada y a tiempo para que te enseñen a como controlar o manejar te en situaciones reales y comunes para que puedas llevar una vida plena.

Nos vemos en nuestra siguiente publicación, gracias por visitarme.

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