Saludos cordiales amigos hoy quiero hablarles, sobre una hortaliza la cual es poco usual y común ver en las neveras de los súper mercado, pero que este día pude encontrarla tan fresca y grande que me llamo mucho la atención.
"Es el col rizado"o repollo rizado.
En otros países también se le conoce como:
"kale".
Foto del col rizado
Esta es una hortaliza que es abierta a consumir para todas las personas, además contiene muchas proteínas y es rico en potacio calcio, contiene alto contenido de antioxidantes que ayudan a la prevención del cáncer. Además es rica en fibra que ayuda a manténer una buena digestión.
Fotografía yo con el col rizado en mano
También es utilizado para bajar los niveles de colesterol en sangre, consumiendo este vegetal puedes llegar a evitar enfermedades cardiovasculares.
Está es una de las hortalizas en general, que contiene muchas vitaminas que aportan muchos beneficios a nuestro organismo.
Esto es mi aporte para dar a conocer algunas de las propiedades de el col rizado!
Gracias por su atención!
Nice work! You just got yourself a $3.19 upvote. Enjoy! Check us out at acom.uno or swing by for a chat at ACOM Discord
Downvoting a post can decrease pending rewards and make it less visible. Common reasons:
Submit
Hola señor @edgargonzales,no sabia que esa hortaliza era tan buena,me hicíste aprender algo nuevo :D.Saludos
Downvoting a post can decrease pending rewards and make it less visible. Common reasons:
Submit
saludos @divad10 que bueno amiguito que hoy has aprendido algo nuevo de eso se trata la vida de aprender cada día saludos
Downvoting a post can decrease pending rewards and make it less visible. Common reasons:
Submit
Congratulations, your post has been upvoted by @scilwa, which is a curating account for @R2cornell's Discord Community. We can also be found on our hive community & peakd as well as on my Discord Server
Downvoting a post can decrease pending rewards and make it less visible. Common reasons:
Submit
gracias al apoyo @dsc-r2cornell
Downvoting a post can decrease pending rewards and make it less visible. Common reasons:
Submit