JUGO CREMOSO, DE MARACUYÁ (PARCHITAS), CON SUS CASCARAS.

Bendecida noche Mis queridos Steemians, me presento ante ustedes mi nombre es Elismer Canache Venezolana, siempre dando gracias a Dios y a esta prestigiosa comunidad de Steem Venezuela por la oportunidad que me brinda de compartir mis publicaciones con ustedes. y hoy me tome mi tiempo para compartir esta preparación con todos, ya que se prepara de forma muy práctico , rendidor y vitamínico

ya que algunos estudios indicaron que la cáscara de maracuyá disminuye los picos de insulina, lo que promueve la prevención y el control de la diabetes. Además, ayuda a regular los niveles de colesterol en la sangre, aparte de favorecer el buen funcionamiento del intestino debido a su contenido de fibras.

JUGO DE MARACUYA CON CASCARAS

PREPARACION:

Se lavan bien las maracuyá luego se montan a cocinar con suficiente agua una vez que la cascara se note blanda ya estarán listas, se bajan del fuego y se dejan enfriar después se añaden de dos en dos en la licuadora con suficiente agua dependiendo el espesor que usted desea darle. no es necesario cortarla porque ya su cascará estará blanda, pero si desea puede hacerlo.
Luego después de licuadas se cuelan y se le agrega hielo, canela, leche condensada, vainilla todo esto es opcional dependiendo el gusto de cada persona

Todas las imágenes son de mi propiedad tomada de mi teléfono Samsung j4.
por @ eletita

¡Gracias por su atención!