La avena es una fuente natural de carbohidratos y fibra, es mejor que una harina tradicional pues contiene menos hidratos y más trigo natural por lo que brinda mucha más saciedad, en cuanto a cereales, la avena es mucho mejor que un cereal refinado pues aporta más propiedades. Desde cualquier perspectiva la avena es excelente ingrediente para mantenernos saludables, por eso hoy estoy encantada de mostrarles una muy rica y sencilla receta que me encanta como opción de desayuno porque me parece increíble la sensación de llenura que da con solo comer dos de estas panquecas, también genera energía para todo el día. Lo mejor de todo es que necesitamos pocos ingredientes, empecemos!