Hoy fue un día de poner a prueba una vez más mi condición física y de comprobar que el esfuerzo, la constancia y la disciplina siempre tienen su recompensa, pero déjenme contarles.
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Hoy en la ciudad de Puerto Ordaz tenía planificado correr, tal vez en la última carrera por este año, 10 Km agotadores, pero satisfactorios.
Me levanté a las 2 am, debía preparar todo para salir hacia Puerto Ordaz, decidí ir en mi carro, que ayer le arreglaron unos detallitos, aún le faltan otros, pero paso a paso los iré solucionando, y como no quería correr a más de 80 Kph salí a las 3:40 am a buscar a una amiga que también correría.
Llegamos a Puerto Ordaz a las 5:10 am, rumbo al C.C. Altavista donde sería la salida en las afueras y la llegada en el segundo piso del estacionamiento, llegamos a retirar el kit de corredor ya que ayer lo entregaron y llamé para que me lo entregaran hoy y no hubo problemas.
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La salida se dio a las 6:30 am, el recorrido estuvo bastante relajado ya que no tenía mucho grado de dificultad, sin embargo me pegó el trasnocho, la carretera y el calor, sin embargo mantuve mi ritmo en toda la carrera.
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Durante casi todo el recorrido me encontré con una compañera de la misma categoría y cada vez que me veía aceleraba el paso para dejarme atrás, mientras yo mantenía mi ritmo y al poco tiempo la tenía otra vez al lado y volvía a acelerar cuando me veía, así estuvo hasta el km 8, donde ya no pudo acelerar más y yo manteniendo mi ritmo la dejé atrás, crucé la meta en 47’ 08” según el cronometraje, y la compañera llegó 42 seg después.
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He aprendido a no correr al ritmo de nadie, a correr al ritmo que he entrenado, pues si hago lo que ella hizo me quedó sin energía para el final.
En la llegada el agua y las frutas llegaron tarde y estaban dispersas, así que en un lado recibí una botella de agua y un cambur y en otro una naranja, me hidraté mientras esperaba a mi amiga que tardó 1 hora 4 minutos en cruzar la meta.
Fuimos a cambiarnos la ropa sudada para luego desayunar mientras esperábamos las premiaciones.
Quedé en primer lugar en mi categoría, el premio en metálico fueron 80$ que me cayeron muy bien gracias a Dios, además nos regalaron un café del patrocinador.
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Luego de la premiación nos quedamos a esperar el sorteo de algunos artículos como un televisor de 32”, una batidora, herramientas de mecánica; además de productos como pizzas, helados y muchas cosas más, me quería ganar el televisor, pero no fue asi jejeje, así que emprendimos el retorno a Ciudad Bolívar.
Llegamos a Ciudad Bolívar a las 12:30 pm, ya bastante agotada, con sueño y hambre, dejé a mi amiga en su casa y me fui a la mía, donde me esperaba una rica sopa que preparó mi cuñada.
Luego de una ducha y almorzar me recosté un rato y saben qué? con todo lo cansada que estaba y estoy, no pude dormirme, pero igual me quedé reposando el cuerpito acostada.
Cené un pan con jamón y queso, y unos trocitos de lechosa, luego vine a contarles de mi maravilloso día para ir a dormir.
Ha sido un día maravilloso, de mucho por agradecer, de ir y regresar con bien a casa, de que el carrito se portó bien, de haber cruzado una meta más, de haber logrado el primer lugar y de sentirme súper bien, este fue mi día lleno de bendiciones.
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Gracias por leerme, te deseo salud y bienestar; además de éxito en todos tus proyectos de vida.
Las imágenes son de mi propiedad, captadas por terceros con mi celular Samsung J2 Prime.
Que éxito amiga felicitaciones.
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Hola amiga, gracias por tu apoyo.
Fue un dia maravilloso gracias a Dios.
Saludos amiga, feliz y productivo inicio de semana.
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hola querida amiga, te felicito por tu primer lugar, sin duda la constancia y dedicación haces que logres todos tus objetivos.
un fuerte abrazo.
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Hola amiga, gracias por tu apoyo.
Cada carrera es un reto, y cruzar la meta es una gran satisfacción, eso no tiene precio.
Saludos amiga, otro abrazo para ti.
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Te felicito por tu perfecto desempeño amiga @genomil, tienes razón al afirmar que debemos ir al paso que entrenamos, es decir a nuestro propio ritmo, el organismo es sabio y conservaste la energía hasta llegar a la meta, me emociona saber que llegaste en primer lugar.
Un abrazo..!
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Hola amiga, gracias por tu apoyo.
Administrar la energía durante la carrera es basico para lograr cruzar la meta en buen estado y lograr los objetivos.
A mi también me emociona jejeje y me anima a seguir entrenando.
Saludos amiga, otro abrazo para ti.
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Guau! Vecina. Te felicito. Dios te ha bendecido con tanta vitalidad.
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Hola amigo, gracias por tu apoyo.
El cuepo se acondiciona progresivamente para lograr lo que no se creia posible, mientras tengas un cuerpo se puede trabajar en el.
Saludos amigo, que tengas un feliz y productivo inicio de semana.
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Apreciada, @genomil. Me honra expresarte mis más sinceras palabras de felicitaciones por el grandioso logro que alcanzaste en la carrera de 10 km Donde te luciste portando la dorsal 049 en tu camiseta; donde a pesar de tu trasnocho pudiste superar a tus adversarias competidoras que dominaron la carrera durante los primeros 8 km; sin embargo, tu técnica y estratégico planteamiento de carrera te permitió ir a un ritmo y cadencia eficiente para rematar con suficiente aliento en los últimos 2000 m donde en verdad se requiere piernas y pulmón suficiente para dejar lo mejor de sí en el asfalto y cruzar la meta con la satisfacción de ver los frutos de un disciplinado entrenamiento; porque tu preparación física, mental y emocional es digna de reconocimiento. Nuevamente, recibe mi reconocimiento, respetos y felicitaciones.
Sin lugar a dudas, tuviste un día maravillosamente perfecto. Dios bendiga tu ímpetu y espíritu deportivo por siempre.
Hasta pronto, amiga
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Hola amigo, gracias por tu apoyo y motivadoras palabras.
Podemos entrenar mucho, pero si no aplicamos una buena estrategia de carrera podemos perder es entrenamiento, gracias a Dios mi cuerpo respondió muy bien a pesar del trasnocho, estoy muy contenta y satisfecha por haber cruzado una meta mas y encontrarme muy bien de salud.
Sin lugar a dudas fue un hermoso día, donde todo salió muy bien y con todo por agradecer.
Saludos amigo, que tengas un feliz y productivo inicio de semana.
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Fabuloso, mente y cuerpo en sintonía con un espíritu deportivo muy elevado que se enlaza con una natural consciencia de gratitud.
Hermoso día, saludo
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Saludos amiga, excelente publicación me encantó. El carro también se merece el primer lugar se porto muy bien. Felicitaciones obtuvo el primer lugar. En la carrera de 10 km con mucho esfuerzo, paciencia y dedicación te lo mereces.
Mantuvo su ritmo hasta el final. Te deseo feliz y bendecido día
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Hola amiga, gracias por tu apoyo.
Claro que si, mi carrito se ganó también su premio, ya que podré atenderle otros detallitos para que esté perfecto.
La disciplina y constancia tiene su recompensa, disfruto mucho haciendo este deporte y agradezco todo el bienestar que me hace sentir.
Saludos amiga, feliz y productivo inicio de semana.
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Estimada amiga. Que bueno que hayas participado en eso que tanto te gusta. Te deseo muchos éxitos en este próximo año de maratones.
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Hola amigo, gracias por tu apoyo.
Me encanta correr jejeje, amén ya me estoy preparando para el proximo año, no solo fisicamente sino también el bolsillo.
Saludos amigo, te deseo mucho éxito.
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Felicidades por ese merecido premio a seguir sumando kilómetros de salud y sastifación 👏
Agota es el transnocho quítale eso y ufff tu tiempo es menos, me encanta tu compromiso!
Saludos y éxitos
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Hola amiga, gracias por tu apoyo.
Quitarle el trasnocho implica pernoptar en otra ciudad, pero habrá que hacerlo para rendir mejor, hay que planificar para el proximo año.
Ajá hay que dejar la flojera, a lo mejor el año que viene coincidimos en una carrera.
Saludos amiga, te deseo mucho éxito.
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