Al despertar di gracias a Dios por un nuevo día de vida y sentirme bien de salud, aunque en la noche me desperté dos veces con calambres en la pantorrilla de mi pierna derecha, eso siempre me pasa cuando hace frío y dejo de practicar mis ejercicios de estiramientos.

Sin embargo, me tocaba salir de la casa a las 8:00 a.m. coloqué la alarma a las 6:00 para barrer y ordenar algunas cosas en la casa, realizar mi aseo personal y preparar el desayuno. De solo pensar que me iba reunir con mis amistades, en la práctica del yoga, me sentí bastante entusiasmada.

Desde muy pequeña me ha gustado desayunar con perico de tomate, con bastante juguito, siempre que está dentro de mis posibilidades y tengo algo de tiempo lo preparo. Consiste en freír en una salten, cebolla picada, ajo, comino, huevos y cualquier otro acompañante que se le pueda colocar como sardina en lata o mortadela. Lo acompañé con unos bollitos de harina de pan amarilla y una taza de café.

Al llegar a clase me coloqué de primera para poder voltear y tomar una capture a mis compañeros que tenían los ojos cerrados, en yoga es difícil tomar fotos porque todos están concentrados meditando y me da pena me vayan a llamar la atención. A parte de la meditación me gusta porque se hacen diferentes ejercicios de estiramientos muy buenos para la salud.

Realizamos dos horas de yoga y salimos a las 11:00 a.m. Escuché unos comentarios de los otros compañeros donde mencionaban, que para los jubilados de la empresa telefónica de CANTV, que está por ahí cerca del lugar donde estábamos practicando el yoga, les iban a dar almuerzo gratis.

Oportunidad que no dejé pasar, había una compañera del yoga jubilada para poder entrar me prestó su carnet y pude almorzar con unos de los compañeros que si tenían su carnet de jubilados. Nos dieron un almuerzo granjero, un pan gigante con salsa rosada, tomate, lechuga, Nuggets de pollo, papas fritas una coca cola y una galleta.

Al llegar a casa me sentía desesperada, tenía bastante calor, me di otro baño y reposé un rato porque igual ya me tocaba cocinar para la familia.

Cociné algo sencillo, lo bueno de preparar comida sana es que no tiene mucho trabajo, calenté unas yucas que tenía sancochadas en la nevera, preparé una ensalada de repollo con zanahoria rallada, milanesas de pollo y plátanos sancochado, mi esposo tenía poco minutos de haber llegado, le tocó almorzar solo porque, todavía me sentía muy llena.

Me tocó otra vez ordenar la cocina, fregar los platos, ollas y utensilios que usé en la preparación del almuerzo, le pasé la escoba al piso de la cocina y recogí algunas bolsas con basura, tanto de la cocina como las del baño y mi esposo las llevó al basurero.

Siendo aproximadamente las 4:00 de la tarde, encendí la computadora y me senté a trabajar con la pagína de Steemit, primero miré los mensajes que me enviaron los compañeros y los respondí, luego, comencé a montar un post y como ya me estaba empezando a dar un poco de sueño me preparé una taza de café negro y lo acompañé con un pan de acemita de coco.

Siendo las 10:00 de la noche me tuve que acostar el cansancio no me dejaba concentrar, apagué la computadora, me hice el aseo personal. Me gusta dormir desahogada, me coloqué una bata ancha, bastante cómoda, le día gracias a mi Dios por haber tenido un bonito día y me acosté a dormir.