La vida no ha sido lo que he esperado. Mi relación con la gente, incluyendo mi familia, no ha sido la ideal ya que en la mayoría de los casos, fue espantosa e indeseable. Agradecí cuando mi contacto o mi tiempo cerca de una determinada persona o grupo de personas, terminó. Y digo que terminó porque una vez que aquello que nos "unía" por así decirlo se acabó, nos dispersamos y he tenido la suerte de no volver a encontrarlos ni de casualidad.

Ahora ya no soy una niña o adolescente, pero he pasado totalidad de mi tiempo como adulta lidiando con las consecuencias de acciones pasadas tanto las ejecutadas por mí misma como por las demás personas.

En Facebook encontré una publicación que decía:

La gente no sufre sólo por amor
también sufre por malas amistades
padres ausentes
sueños rotos
malos trabajos
familiares abusivos.
La gente se está recuperando de la vida.

Una terapeuta me dijo que dejara atrás lo que me pasó y que pensara en mí misma. Eso suena fácil, pero no lo es. Yo tenía una idea de cómo serían mis relaciones y de qué forma funcionarían.

Los más sano es no hacerse fantasías acerca de la gente y lo que se espera de ellas. Así, cuando llegue la realidad, no habrá decepciones ni tristeza ni nada por el estilo.

Bajar las expectativas y ver las cosas como son es la opción más saludable para mantener estable la salud mental y, en definitiva, la salud física. Las emociones afectan el cuerpo así que hay que cuidar lo que uno siente y cómo lo maneja.

El futuro puede deparar diferentes cosas, dependiendo de qué se haga en el presente. Arrastrar las decepciones y las malas experiencias del pasado nos evita avanzar e incluso nos cierra las oportunidades para mejorar nuestra situación actual.

Puede ser desesperante probar nuevas maneras de hacer las cosas y buscar nuevas experiencias y que todo se quede igual que antes. En este punto, uno no sabe si es que se equivocó y tiene que probar de nuevo o si es la vida misma poniéndote trabas para que veas qué es lo que está mal con la forma de pensar que llevas.

Les deseo suerte para que suelten aquello que arrastran y que no les deja ser felices.