Si hay algo que puede mantenernos activos, motivados, agiles, y con pasión por la vida, es asumir retos.

Suelo buscar analogías en el deporte porque es un tema que me gusta y conozco, los deportistas pueden pasar tiempo en un nivel de desempeño, pero ellos no verán un cambio si no se atreven a cruzar un umbral de exigencia y mantenerse allí y resistir, aunque solo sean unos minutos cada día en su sesión de entrenamiento. Hacer esto hará que su resistencia, su fortaleza, sus capacidades y su cuerpo cambien.

Con nuestra mente ocurre algo parecido, solo vamos a cambiar, a ampliarla, a aumentar sus capacidades si nos lo permitimos, y luego hacemos el esfuerzo por mantenerla en un sitio que puede resultar difícil, exigente, incomodo… Si resistimos un poco cada día en ese umbral, el cambio tarde o temprano llegará.

En los deportes los cambios físicos son invisibles los primeros días e incluso los primeros meses, algunos se dan por vencidos porque no ven resultados, pero no es una propaganda falsa la que dice que la perseverancia y la paciencia todo lo alcanza, los que logran insistir un poco más cada día, son los que van a cruzar esos umbrales y finalmente un día observar: el cambio.

Una manera en la que podemos hacer que el aprendizaje en nuestra vida sea una constante es tratar de desaprender un poco todos los días y colocar todos los accesorios aprendidos en un lugar en los que puedan ser removidos y dejar solo algunos pocos principios aprendidos arriba.

Si hay algo que entorpece el aprendizaje es llenarse de creencias y pensar además que son inamovibles.

Mirar con ojos frescos es ejercitar la presencia plena, es decir, estar en el momento presente desvinculándolo del pasado, de las experiencias previas y quitándole también el peso de las expectativas.

Muchos me dirán que las experiencias y aprendizajes previos les ayudan a desenvolverse, pero créeme, no exagero cuando digo que todo eso va a seguir allí de todos modos…

Es como cuando algunas mujeres dicen que no quieren hacer ejercicios con pesas porque sus músculos crecerán hasta ponerse masculinas, y yo les digo: Créeme, eso es algo muy difícil de alcanzar, incluso para los hombres. Para que tus músculos crezcan deberás ser muy disciplinado y constante con las pesas y la alimentación, para que al cabo de unos meses puedas ver resultados en tu fuerza y en el espejo… Y aun así no vas a tener músculos gigantes, ese proceso lleva tiempo, meses, e incluso años.

Así que tampoco pasará nada visible (al menos al principio) si te deshaces por un tiempo cada día de tus creencias y prejuicios y ejercitas dar una mirada fresca a tu alrededor… Pasaran días, meses, para que empieces a ver resultados, y eso si eres constante. ¿Qué resultados verás? Empezaras a sentir una alegría genuina, fresca, un maravillarse por los colores, los aromas, las texturas… una inspiración por lo cotidianos y lo nuevo que te ofrece cada día… Y mucho más que también va a depender de ti.

Vale la pena el esfuerzo…

Tenemos ideas arraigadas que nos mantienen en un lugar retenidos, como ese dibujo del elefante amarrado con una cadenita, que no es consciente de su fuerza ni se atreve a moverse… Esa cadenita son tus creencias, algo que es una mezcla de ego, tu pasado, tus experiencias, y también tus expectativas… Todo eso nos corta las alas, pero dejarlo atrás no significa olvidar ni dejar de ser tú, solo significa darnos el permiso de romper la cadenita y extender las alas y volar…

Sí, podrás hacerlo, si quieres… créeme.

Puedes probar a llegar a ese umbral de incomodidad cada día asumiendo retos, dejándote corregir, desafiándote a mirar de forma distinta, moviéndote de tu lugar para ver perspectivas diferentes. Aceptar que puedes estar equivocado. Intentar lo que te parece difícil. Correr el riesgo de llorar un poco y sí, a veces vas a llorar, y luego te darás cuenta que no te vas a romper. Y vas a salir airoso.

Al principio puede doler un poco mientras experimentas a moverte y resistir esos segundos y minutos incomodos, los músculos duelen cuando se trabajan, pero luego verás que te haces resistente, que el dolor desaparece, y tal como el atleta desarrollas tus músculos y te haces fuerte y puedes ver la cadenita como lo que es, algo pequeñita y delgada, incapaz de retenerte...

Estoy siguiendo una de mis recomendaciones, tratando de escribir✍️ sobre aquello que estoy pensado🤔… Tú que estas allí leyendo, si has llegado hasta aquí, te invito, tú también lo puedes hacer.😉

_{Las fotos son de mi autoría las tomé con un teléfono Samsung SM-A105M.}

@inspiracion