¡Hola! Pienso que establecer rutinas saludables, hábitos, normas, reglas, nos permite actuar de forma acertada y así, muchas veces podemos llegar a evitar el hecho de pedir o conceder el don del perdón, porque si las demás personas actúan bien, y nosotros también, pues no es necesario.

Entre las recomendaciones que ofreces, me parece ideal el contacto con la naturaleza, y me llamó la atención el llamado que haces para desconectarnos del mundo digital. Es algo que aunque no se crea así, nos libera y genera paz, sobre todo cuando nos "topamos" con páginas y aplicaciones con contenido tóxico.

¡Suerte, éxitos y bendiciones en este concurso! ¡Saludos cordiales!