El arroz que llega a nuestras manos, ya sea el arroz común el blanco, el amarillo, el parbolizado, tantos tipos de arroz hoy en día pero todos pasan por procesos donde cuando llegan a nosotros, lo que nos llega es un alto contenido de almidón Y glucemia, lo cual hace un daño terrible nuestro organismo, llevándonos a sufrir de diabetes, obesidad, y otras enfermedades que acaban con un saludable estado de vida.
Queda totalmente en nuestras manos cuidar de nuestra salud , es importante que nosotros, les voy a decir que dejemos el consumo de arroz, solo tratar de consumirlo lo menos que se pueda, y si logra conseguir adquirir arroz integral es mejor para nuestra salud, se sugiere disminuir el consumo de arroz refinado u otros tipos que no sean arroz integral.
El 15% de esta publicación esta destinado a @hive-193637 para el fortalecimiento y crecimiento de la comunidad de Steem Venezuela. Mi encendido será el día 1 de cada mes.
GRACIAS POR LEER
Fotografía de mí propiedad
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Te diré que conocí una persona que obtuvo problemas estomacales por el consumo excesivo de arroz, es mas las recomendaciones es lavarlo, gran aporte este post.
Saludos y Éxitos.
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amiga @lanegra2804 muchas personas creen que es mentira, y dicen , si esos son granos naturales, cierto son granos pero granos que antes de llegar a ser para consumo pasan por ciertos procesos para su industrialización proceso que nos ocasiona un daño en nuestra salud. Muchas gracias por leer mi post amiga.
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Me alegra haber encontrado esta información en tu post amiga @kenyaescalonag, particularmente me gusta el arroz parbolizado, hace muchos años que compro solo este, y recuerdo que hace un tiempo vi a una tía lavando el arroz antes de cocinarlo con la intención de quitarle parte del almidón que traen ahora.
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Si amiga @tocho a pesar que lo comemos desde niños se ha descubierto que hace daño al organismo.
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Agradecida con el apoyo brindado, amigos de @hive-193637
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@kenyescalona, mi esposa tiene la misma opinión que tu sobre el arroz, y ella no lo consume.
Viendolo desde el punto de vista nutricional veo que no aporta nada bueno al organismo.
Mi esposa dice que roba la vitamina al cuerpo, eso lo investigare.
Gracias por compartir tan valiosa información con los amigos de la comunidad.
Me despido deseando tengas un excelente día.
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Muchas gracias, amigo @albenis, es así tal cual como dice su esposa, su excesivo consumo, puede llagar a producir falta de vitaminas en el cuerpo.
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Muy buena tu informacion. Hay que moderar el consumo de este carbohidrato. Saludos...
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Muchas gracias amiga @montesdeoca, si hay que cuidarse la salud.
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Soy amigo @
kenyaescalonag
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Si, mil disculpas amigo @montesdeoca, tuve problemas con el inter para corregir pero nunca es tarde.
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No hay problema lo que pasa es que el apellido confunde. Saludos.
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Si amigo, @montesdeoca hay que cuidarse.
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