The Game Diary: Miercoles 28-08-24. "Un Día Muy Activas"

in hive-193637 •  3 months ago 


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Saliendo con mi hija Gabriela

Hoy mi día comienza despertandome muy temprano, agradecida 🙏 por este hermoso Día. Me levanto, para preparar el desayuno. Es un día de muchas actividades. Mi hija Gaby está muy constante con sus ejercicios en el Gimnasio y yo por mi parte, debo ser una paciente muy juiciosa en mis terapias de rehabilitación. Hago desayuno para las dos. Nos arreglamos para salir juntas de la casa. Acompaño a mi hija caminando como 3 cuadras, y después yo agarro un transporte para irme a las terapias.

Cuando llego al Ipasme, hay bastante pacientes en la Sala de Fisioterapia. Paso directamente y me ubican en una camilla, donde debo iniciar con unos ejercicios de calentamiento en la cara, son sesiones de 20 ejercicios entre la cara, los ojos, levantamiento de cejas, movimiento de nariz, de la boca y cabeza para ambos lados, adelante y atrás. Luego me dan una serie de masajes en la cara. Y por último me aplican gel para darme masajes con un equipo que se llama Micro Portador.


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Equipo de Masaje

Me voy a mi casa. Ya casi como a las 11:40 PM. Llego con mucha hambre. Entre mi mamá y yo nos ponemos a cocinar. Hoy se hace un almuerzo rápido. Preparo también un papelón con limón, hace mucho calor. Almorzamos, unos espaguetis con Carne molida, tajadas. Siempre de lo que queda sobrando, le echamos a una Lora que se llama Yazuri, la dueña es mi mamá y ella va a la jaula a echarle comida y cambiarle el agua, tiene como 10 años cuidando a la Lorita.


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La Lorita Yazuri

La Tarde está muy fresca, y doy un recorrido por las distintas plantas que tenemos en el patio de mi Casa, es un terreno muy pequeño, pero allí tenemos varias matas de limón, son tres matas aún están pequeñas, también hay una mata de cambur, en una carretilla está creciendo la Yerbabuena, y por otro lado hay una que se llama Flor de Mayo, ella se desaparece y siempre florece en el mes de mayo. Limpio un poco alrededor de cada mata y me gusta que puedan crecer estás matas en mi casa.


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Las Matas de Limón y otras de Jardín

Alrededor de las 5:00 PM, mi hija Gaby se va a otra actividad, ella es bailarina, la despido para que se vaya a los ensayos, está en una Academia de Baile que llama "Fundación Urbana de Danzas"FUD, tienen una competencia Nacional en el Mes de Octubre. Yo por mi parte me quedo en el Porche de mi casa, disfrutando de la tarde y de una hermosa planta que mi mamá tiene en una Esquina, es un verdor hermoso.


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Gaby lista para Ensayos de Baile

A las 7:30 PM, está regresando mi hija de los ensayos. Ya le tengo la cena lista. Cenamos y conversamos de cómo le fue en la Academia. Para después irnos a nuestro cuarto a descansar, en realidad fue un día muy movido, de muchas actividades. Espero les guste mi Publicación.

Todas las Imágenes están tomadas con la Cámara de mi teléfono Tecno Spark 8 T.

Conoce más de mi visitando mi logro 1

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Hola amiga. Qué gusto saludarte.
Me contenta mucho que el IPASME dé tu ciudad cuente con esa sala de rehabilitación, para que puedas hacerte tu terapia.

Aquí en casa también tenemos un patio pequeño y tenemos muchas plantas hay que aprovechar eso espacios para producir.

Hola @thaispadron

Si Acá el Ipasme ofrece muchos servicios. Gracias a Dios 🙏 está activa el área de Fisioterapia y Rehabilitación.

Saludos y gracias por Leer mi Post.

TEAM 4

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Curated by : @jyoti-thelight