Imagen creada con Canva
Hola a todas! Quiero compartir con ustedes una de mis formas favoritas de manejar el estrés. En momentos de tensión o ansiedad.
A lo largo de mi vida, he aprendido que manejar el estrés es fundamental para mi bienestar. Como mujer, a menudo me encuentro lidiando con diferentes responsabilidades y expectativas, ya sean del trabajo, la familia o incluso de mí misma. En medio de este torbellino de actividades y preocupaciones, he descubierto varias maneras de liberar el estrés, y hoy quiero compartir una de mis favoritas: la música. Escuchar música romántica y cantar se han convertido en mis refugios, permitiéndome encontrar un respiro en momentos de agobio.
Mi fiel compañero👌🎶🎵.
Cuando siento que la presión se acumula, busco un ladito de mi cama, me pongo mis auriculares y dejo que las notas de mis canciones favoritas me envuelvan. La música romántica tiene un poder especial sobre mí; sus letras evocan emociones profundas y me transportan a momentos significativos de mi vida. A menudo elijo baladas conmovedoras que cuentan historias de amor, desamor y esperanza. A medida que las melodías fluyen, comienzo a sentir que el peso de mis preocupaciones se disipa. Es casi como si cada acorde me liberara un poco más de la carga emocional que he estado llevando.
De lo más relajada🌈🥰.
Además de escuchar, no puedo resistirme a cantar. Aunque no soy una cantante profesional, aprovechar la oportunidad de expresarme a través de la música me brinda una satisfacción indescriptible. Cantar me permite liberar tensiones acumuladas y expresar sentimientos que a veces encuentro difíciles de comunicar por palabras. Es como si cada nota que sale de mi boca fuera una pequeña parte de mí que se libera, y me hace sentir más ligera y en paz. No importa si estoy sola en casa o si tengo compañía; siempre que tengo música, siento que puedo ser completamente yo misma.
Invito a todos los lectores y amigos a encontrar su propia forma de desestresarse. Tal vez sea a través de la música, como lo es para mí, o quizás encuentren la calma en la lectura, la meditación o cualquier otra actividad que les ayude a desconectar. Lo importante es que se den el permiso de buscar esos momentos de paz en este mundo ajetreado. Cuidar de nosotras mismas es fundamental, y a veces, todo lo que necesitamos es simplemente dejar que la música nos guié hacia un lugar de tranquilidad y alegría.
Amigas no dejen de participar: @lauraz10 , @haidee y @joseliscoll .
¡Permítanse la oportunidad de florecer!
25% @null
Amiga qué buenos antídotos para liberarte del estrés diario has encontrado, sin duda la música y cantar son excelentes medios.
Tienes la entrada #19, gracias por participar 💚
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Holaa señora amiga🙂 la música es de lo mejor , muy bonita relajante y todas esas cosas que nos hacen sentir muy bien y nos agradan creo que hace muy buena elección. Suerte en su concurso bye❤️.
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Gracias por leerme. Hicisteis tu entrada.?
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Hola amiga gracias por la invitación, siempre tenemos compromisos que nos ocasionan mucho estrés, que bueno escuchar música te ayuda a liberar el estrés y renueva tu estado de ánimo.
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