Entrenamiento Cerro el Empalao Cagua
Entrenando en está hermosa colina de unos 705 m de altitud ubicada al este de la ciudad de Cagua, estado Aragua. Este lugar apreciado por trotadores, deportistas y la población general de la región en busca de actividad física. Desde la cima se pueden tomar vías que conducen hasta Zuata y San Mateo, capital del municipio Bolívar del estado Aragua. Desde él visualice los tres lagos de la región: El Lago de Los Tacariguas, La Laguna de Taiguaiguai y La Laguna de Zuata
El Empalao toma su nombre de la historia de Venezuela, cuando el encomendero Garci González de Silva se dedicó a «empalar» a los aborígenes que le ofrecían resistencia a sus intentos de esclavizarlos.
La cruel práctica de empalar consistía en atravesar longitudinalmente a una persona con una estaca previamente clavada en el suelo con la punta hacia arriba, de la misma manera que se hace con un animal para asarlo. González de Silva encontró fuerte resistencia por parte de los indios Meregotos y a quienes finalmente capturaba los mataba atravesando un madero en fincas del cerro que en ese entonces era apodado El Calvario.
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el senderismo ya que mejora el estado de ánimo y combate el estrés, la ansiedad y la depresión. Además, mejora la salud física general y ayuda a controlar el peso y prevenir las enfermedades. También añade que conectar con la naturaleza es algo que aporta mucha energía.
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