Querido diario:
@marcix
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The diary game – “Mi regreso a la academia de baile”- 18/06/2021 by @marcix
Hoy me desperté realmente muy agradecida ya que volvería nuevamente a mi lugar feliz, una academia llamada Acrodance. Me levante muy temprano para que me dé tiempo de hacer mis cosas y llegar puntualmente a la academia, para ser exacta como a las 6:30am, mientras me bañaba mi hermana @brisethandarcia preparaba el desayuno, un desayuno sano ya que estamos tratando de comer mejor, preparó panquecas de avena, y pico cambúr para acompañarlas, se veía súper hermoso, aquí la prueba.
Ya listas comenzamos nuestro camino hacia el centro que es donde tomamos el autobús hacia cantarra, el viaje de mi casa al centro son como 25 minutos, y del centro a cantarrana en el bus son 30 minutos. Así que siempre salimos un poco más temprano para llegar a tiempo, no pude tomar fotos en el centro ni en el bús porque es peligroso sacar el teléfono, así que para evitar problemas no lo sacamos. Al llegar a la academia me sentí muy feliz ya que ya habían pasado 2 meses que no asistíamos por atender a mi abuelita, gracias al universo se puso mejor y tuvimos la oportunidad de asistir. Habían hecho algunas remodelaciones, para ir poniendo el lugar más agradable y bonito, también colaron unos cauchos para usarlos de columpios y jugar un rato.
Entrenamos todo el cuerpo, hicimos cardio, trabajo de brazos, abdominales, piernas glúteos, pantorrillas y por último hicimos flexibilidad, cosa que disfruto mucho. No pude tomar.fotos durando el entrenamiento porque no nos permiten usar los teléfonos, pero nos dieron un chance en flexibilidad, para mostrarles un poco a ustedes lo que hacemos en flexibilidad.
Ensayamos un poco algunas coreografías de salsa y merengue, y ya con eso finalizamos la clase, realmente me divertí muchísimo volviendo a entrenar y bailar, a pesar de que no di la talla como siempre ya que tenía tiempo sin entrenar me la pase genial, y fue súper genial volver a ver a los profesores a los cuales les tengo mucho cariño. Tomamos un bus hacia el centro, y ya en el centro caminamos hacia nuestra casa. Al llegar nuestra casa, tomando las medidas de prevención primero, nos lavamos las manos y pusimos a lavar nuestra ropa, después tomamos un pequeño descanso ya que estábamos súper cansadas, para después bañarnos.
Almorzamos súper rico, y nosotras con hambre aún más, compartimos un rato en familia al comer, platicamos un rato y ya después cada quién se centró en sus deberes. Como ahora no estoy trabajando de tutora, y estaba muy cansada me acosté a dormir un rato. Al despertarme mi hermana @brisethandarcia estaba haciendo la masa para hacer tequeños, ya que íbamos a vender ésta tarde, y junto con mi hermana @lusmar la ayudamos para terminar más rápido.
Se hizo de noche haciendo tequeños y al terminar ya se acercaba la hora de la cena, y como me tocaba hacerla a mí, quise hacerla de una vez, como saben no tengo mucha experiencia en la cocina y ya que tenemos que preparar algo sano mucho menos, así que prepare algo sencillo, huevo sancochado con tortilla de plátano, y casabe. No pude tomarme fotos haciéndolo ya que pendiente de que no se me quemara nada, entre otras cosa. Pero pude tomarle foto al resultado.
La cena que preparé
Ya después de la cena me acosté a ver la tele con mis hermanas, y al rato me dio sueño ya que nos habíamos despertado muy temprano, así que me quede dormida. Y con eso finaliza mi post, y siento que fue uno de los mejores días que he pasado, y realmente me encanto haberlo compartido con ustedes, espero lo hayan disfrutado mucho, y espero que se cuiden.
Un saludo a mis amigos de la comunidad #steamvenezuela les mando un abrazo a todos.
Saludos amiga @marcix
Interesantes rutinas de ejercicios, la flexibilidad no va conmigo jaja, me quedo en medio camino, muy nutritiva las comidas de hoy.
Buena publicación.
#affable
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muchas gracias amigo, le agradezco su apoyo <3
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