Steemit Engagement Challenge: Conoce mi Lado Deportivo por @miyexi. 🧘

in hive-193637 •  2 years ago 

Saludos mis queridos amigos!

Me alegra presentar mi participación para el concurso de Steem Venezuela, Steemit Engagement Challenge Season 3 Week 3: Conoce mi Lado Deportivo me gustaría invitar a @edgargonzalez, @elianisa09 y @crisvera, espero que se diviertan. 🧘

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Image created on cannva.

Desde mi infancia los deportes estuvieron presentes en mi vida, sobretodo para participar en actividades escolares, pero nunca fue nada formal, mis preferencias siempre fueron hacia lo cultural, sobretodo la danza.

Cuando estaba en primaria participe en un equipo de kickball por un tiempo, con este equipo participábamos en juegos amistosos, algunas veces ganamos y otras no, esto nos dejó bonitas experiencia y aprendizajes de trabajo en equipo.

Después llegué al bachillerato, allí aprendí a jugar fútbol, pero no me gustó mucho y luego aprendí a jugar voleibol un deporte muy divertido que se convirtió en mi favorito por un tiempo, pero de igual manera, solo lo practicaba por diversión.

En la universidad participe en una carrera de atletismo para cumplir con una actividad académica, allí tuve que practicar varios días y fue genial, porque cuando inicias es muy agotador, pero después sientes que necesitas realizar un recorrido mayor, está fue sin duda una de las mejores experiencias con el deporte.

Al mismo tiempo que participaba en estos deportes, también lo hacía en danza y me mantenía ocupada, primero participe por años en actividades culturales de mi ciudad, luego fui danzarina en la iglesia por un periodo de cuatro años.

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Actualmente mi forma de ejercitarme es en casa y practicando posturas de yoga, he aprendido gracias a varios tutoriales que he visto y se me ha hecho fácil debido a que tengo flexibilidad adquirida en muchas prácticas de danza.

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Me encanta esta actividad, porque me ayuda mantenerme activa y con una mejor concentración, algo que necesito diariamente para realizar todas mis actividades.

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Trato de realizar mis rutinas en la mañana, para aprovechar el clima agradable y el ambiente natural.

Aunque el yoga no es un deporte como tal, me ayuda a mantener una buena estabilidad física y emocional, pero está no es mi única actividad, también realizó algunas caminatas cortas y en ocasiones cuando salgo a realizar algunas diligencias trato de caminar largos recorridos.

¿Cómo el deporte forma parte de tu familia, cómo siembra el valor por el deporte hacia los más pequeños o lo disfrutas con otros?

Antes de la pandemia mi hijo mayor estaba iniciando en el béisbol, pero cuando se suspendieron las actividades dejo de practicarlo, ahora que estamos de vacaciones escolares, me gustaría que retome está actividad o alguna otra que le guste, para que siga desarrollando sus habilidades, igualmente intentaré buscar alguna actividad para mis hijos menores.

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Gracias al gran espacio que tenemos en el patio de la casa, aprovechamos para hacer deportes con los niños, todas estas actividades son por diversión, pero de igual manera se mantienen activos y ejercitados.

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Espero que les guste mi participación, nos vemos en un próximo concurso!

Puedes conocer más sobre mi aquí: Mi presentación

Todas las fotografías son de mi propiedad y las imágenes fueron creadas en canva.

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Hola amiga es un gusto ver tu participación excelente amiga que quieras mantener una rutina de ejercicios diariamente para mantener tu cuerpo tu salud y pode realizar el resto de tus actividades.

Los niños aprovechan al máximo los espacios grandes de nuestro hogar para jugar y divertirse pero de vez en cuando practicar deportes como pelota de goma, manejar bici entre otros.

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Hola amigo, trato en lo posible llevar está rutina en casa y cuando no hago los ejercicios porque tengo algún pendiente, provecho para caminar y ejercitarme en el camino.

Es una bendición tener el espacio necesario para que los niños tengas sus actividades recreativas, espero que pronto pueden iniciar en algún deporte que les guste.

Gracias por tu verificación, feliz y bendecido día.

Hola @miyexi, buena flexibilidad se necesita para prácticar yoga. Gracias a Dios usted la tiene por la experiencia que ha tenidosiendo danzarina. Me alegra que aproveche el patio de su casa para hacer ejercicios con sus pequeños.

Bendiciones y éxitos.

Hola amiga, desde que conocí el yoga me encantó, ya que es muy tranquilo y para mí que siempre estoy en actividades, es muy relajante poder realizar los ejercicios que me ayudan a ver el ritmo de la vida de otra manera, además es muy bueno para practicar la respiración, fue muy útil para mí recuperación después del virus.

Así es amiga, este patio es de provecho en especial para los niños, tienen un buen espacio para jugar y practicar algunos deportes y aunque juegan por diversión, se mantienen activos. 🤸🏻‍♂️

Gracias por el apoyo, feliz y bendecido día.

Ya bienes practicando danza, tienes mejores movimiento como el yoga, en la universidad corría acletismo la felicito, mi hermana @miyexi, por su condiciones física se ve su mejoría,de salud al lado de su familia, practican deporte junto que Dios te bendiga.

Hola amigo, así es las prácticas de danza me aportaron una mejor condición física que es de gran ayuda para realizar el yoga, que una actividad que me gusta mucho.

Gracias por tu comentario, saludos y bendiciones!

Hola amiga me encantó leer tu participación, qué bueno inculcas a tus niños la importancia del deporte y de mantenerse activos, el yoga realmente es un estilo de vida y es muy completo también como ejercicio es excelente que lo realices y que le enseñes a tus niños la importancia de siempre mantener su cuerpo activo y en movimiento, así comencé yo no practicando con videos de YouTube y luego encontré un lugar y ahora me siento muy bien de hacerlo por lo menos unos días a la semana
saludos y bendiciones

Hola amiga, el yoga es genial, porque lo puedo practicar en casa cómodamente, aunque sería bueno hacerlo en compañía de otras personas que le guste esta actividad.
Mis niños son muy activos y tratamos de darle su espacio para que puedan ejercitarse mientras se divierten.
Gracias por tu comentario, saludos y bendiciones!

Claro hacerlo en un lugar donde te den una clase o alguien te guíe es bueno para exigirnos un poco más pero lo importante es hacerlo! Solo o en compañía pero hacerlo
Saludos

Hola amiga de seguro todos en steemit ya te conocen y saben que eres amante de los deportes y es que al leer tus diarios nos damos cuenta de cuánto amas a los deportes, y es que al practicar deportes estamos manteniendo nuestro cuerpo sano porque estamos en constante movimiento saludos te deseo mucha suerte

Hola amiguita.
Sabía que no podía quedarse sin participar, ya que en su cara se le nota la disciplina y lo mucho que le gusta mantenerse sana y en forma.

Suerte en el concurso 🤞🏻
Saludos cordiales.
Muchas Bendiciones..🙏🏻

Hola amiga, me alegra mucho ver tu lado deportivo... Además como actualmente complementas una rutina del yoga para estar activa, más relajada... Por otra parte, mantener a tu familia activa en un deporte es muy saludable, recreativo para ellos y les enseña sobre disciplina...

Gracias por compartir 🤗

Saludos amiga @miyexi, que bueno que se mantenga activa a pesar de que no practica un deporte como tal. Las caminatas son muy buenas para la salud. Has tenido una recorrido por varios deportes.

Lo que estás haciendo con tus hijos es genial, incentivarlos a hacer deportes, ellos necesitan estar ocupados.

Fue un placer leer tu publicación. Dios les bendiga y guarde

Hola Miyexi

Amiga que flexibilidad tienes, la danza tiene un lugar importante en tu vida y me encanta eso.

El kikimball en la escuela es un deporte que se da mucho, también tuve la oportunidad de jugarlo, pero la yoga y que puedas hacerlo en las mañanas es genial.

Espero puedas inscribir a tu hijo, el béisbol es demandante por las prácticas pero se que podrás apoyarlo al igual que tú esposo.

Hola amiga saludos.
Se lo difícil que es poder hacer y hasta mantenerse haciendo deporte por el tiempo limitado que tenemos y lo mejor que adoptamos desde la aparición de la pandemia fue hacer en casa alguna actividad física y para distraerse.
Sería muy bueno que tu hijo pudiera retomar el béisbol o alguna actividad deportiva.
Buena participación 👍