Querido diario:
A veces se nos presentan situaciones en la vida, donde en todo debemos hacer una pausa, tomar un respiro, y seguir, te decepcionas de las cosas que observas, pero la vida sigue, solo hay que tomar una reflexión de lo sucedido y continuar.
En mi trabajo todo sigue igual, a veces me pregunto como las personas no pueden ser como yo, o mejor dicho, cumplir con sus actividades asignadas (porque para eso te pagan) y listo. Eso de estar rindiendo pleitecia a los jefes, encargados, o compañeros de trabajo no va conmigo.
Decoración navideña.
En el edificio donde trabajo, lo decoraron muy bonito, en los 5 años que tengo laborando en ese lugar, es la primera vez, todo se debe a que hubo un cambio de nueva administración.
Antes me quedaba en la hora de almuerzo a ver películas o series, ahora salgo a caminar, dándole la vuelta a toda ciudad banesco, me tardo 9 minutos exactamente, así que me da oportunidad de recorrerla por 3 veces.
Caminando por ciudad banesco.
Mientras hago el recorrido observo a las personas, muchos del personal que trabajan en ciudad banesco son personas en edad comprendida de 46-55 años, quizás se resignaron a que es el único trabajo que tendrán y que no se conseguirán algo mejor.
Los jóvenes son muy pocos, quizás se dieron cuenta que no vale la pena trabajar o entregarse por un trabajo mal remunerado, donde quizás todo el sueldo se te va en pasaje.
Algo nuevo que comencé hacer hace unos días, fue inscribirme en el gym, se que algunas personas van por mejorar su apariencia física, yo lo hago por salud mental.
Mi entrenador.
Contrate a un entrenador, es el de la imagen, es de mi edad y no la aparenta, el tiene entrenando desde hace 10 años, hay entrenadores mas rudos, pero ese fue el que me asignaron a mi.
Rutina de cardio.
Tengo dos semanas en el gym, y durante ese tiempo dejaba mi celular en la cartera, no tengo pensado en tomar fotos tipo modelos como hacen las demás personas, realmente no me gusta llamar la atención.
Mi entrenador cada día me pone una rutina, donde me olvido de todo, pero no solo me atiende a mi, atiende a otras personas mas, antes por desconocimiento estaba detrás de el para ver que rutina me colocaría, ahora si esta o no, es irrelevante para mi. Después de terminar mi rutina, voy a la caminadora y corro durante 15 minutos.
Mensaje del gym.
Esta imagen me gusto mucho, realmente si todas las personas tuviéramos un enfoque en la vida, todo seria distinto, pero la política, las noticias y las redes sociales hacen que las personas estén pendiente de otra cosa, que no organizan su vida.
Aprendí que en el gym tranquilizas tu mente, mientras trabajas tu cuerpo, ganas salud y ves cuales son tus limites. Sin duda la disciplina es la clave.
Centro comercial uslar.
En este centro comercial donde esta el gym, trabaje durante dos años, algunos locales cerraron, y se la pasa muy solo, pero lo decoraron muy bonito. Al finalizar mi día, me fui caminando hacia mi casa, al llegar el atardecer estaba muy lindo.
Atardecer.
Es todo por hoy querido diario, mañana será un nuevo día.
Hola amiga yo también soy de las que no me gusta estar adulando a las personas así sean mis jefes, es mejor hacer el trabajo y ya, realizar actividades físicas nos permite alejarnos de ese mundo exterior que mis rodea y pensar en cosas diferentes
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El ejercicio es la mejor terapia amiga y me alegra mucho que estés motivada, y siii como ya lo habíamos hablado no siempre habran las ganas de movernos pero lo importante es la disciplina 😊
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Hola amiga no sabes cuánto me alegra que te hayas inscrito en un gimnasio, excelente terapia ,eso de andar rindiendo pleitesía a la gente no es bueno y tampoco va conmigo que tengas un feliz inicio de semana
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Norat que gusto saber de ti, que maravilloso que estés en el gym yo lo estoy pensando para este año nuevo,me siento flácida , chacha yo antes hace años cuando iba al gym yo miraba s la gente y decía pero esto viene n a verse en el espejo ,hablar 😏 o que ,fotos y fotos pare de contar pero buenooo cada loco con su cuento, me gusta que te sientas a gusto y que vas haciendo planes para cuidar tu salud
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Saludos Norat, me gustaron tus momentos destacados del día, así como tus reflexiones. Que bueno que inviertas en ti y en tu bienestar, eres única y solo tú sabes lo que es valioso en tu vida, sigue avanzando y conociéndote cada día más. Que tengas muy feliz y larga vida.
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