Super Batido de Avena y Cambur/ Por @patidelc1207

Hoy en los martes de comida, me alegra compartir con ustedes un espectacular batido de Avena y Cambur muy nutritivo y saludable.

Es sumamente fácil de preparar y para empezar aquí están los ingredientes:

• 2 Cambures maduros.
• 1/2 Taza de Avena.
• 3 Cucharadas de azucar.
• 2 Cucharadas de Leche.
• 2 Vasos de agua.
• 1 Cucharadita de vainilla.

Lo primero que hago es remojar la avena al menos por cinco minutos en la mitad de un vaso de agua . Luego agregamos los cambures picaditos, y colocamos todo en la licuadora.

Batimos un poquito y agregamos el resto del agua y todos los demás s ingredientes. El azucar, la leche y de último nuestro toque de vainilla.

Servimos can bastante hielo picadito y listo. ¡A disfrutar nuestro batido!

Fácil, rápido y muy nutritivo. También es excelente para las personas que sufren de estreñimiento y como es totalmente natural, no tiene ningún tipo de contraindicación, así que los niños lo pueden tomar sin ningún problema.

Anímense a aprovechar los ingredientes que tenemos en casa para realizar un batido saludable y muy rico.
¡Hasta una próxima oportunidad!¡Me despido con un caluroso y fraterno abrazo!

Todas las fotos fueron tomadas con mi teléfono Samsung Galaxi Ace 2 y editadas con You collage. El contenido es 100% original