Hola amigos!
Como les había comentado, estaré publicando con regularidad posts referentes a la salud, la alimentación y el deporte pars un estilo de vida más saludable y óptimo.
En esta oportunidad, una breve receta para esos dolores de cabeza temporales, migrañas, jaquecas, en fin, cefaleas por alguna razón que siempre nos visitan.
Se trata de ingerir cada dos horas, un vaso o 220ml de agua tibia, o bien alguna infusión tibia din azúcar ni saborizantes. Esto ayuda a una mejor irrigación sanguinea en la zona, y en caso de estar recargada una región craneal o cefalica, la termorregulación del líquido sanguíneo ayudará también a disminuir la presión en las zonas afectadas haciendo un retorno vascular óptimo
No está demás recurrir a un momento de oscuridad y silencio para una calma de la actividad cognitiva neuronal que suele aumentar la excitación cerebrovascular.
Espero que este tip haya Sido de utilidad y que les ayude a evitar la frecuencia de medicamentos gastrolesivos y hepatotóxicos como los que normalmente suelen tomarse.
Saludos y mucha energía para todos!
imagen propia hecha en Designer.