Hola buenos días amigos de Steem. Un placer dejar mi saludo por acá para todos. Espero que se encuentren muy bien. En ésta oportunidad quise hablar, como pueden apreciar en el título, acerca del estrés. Y es que, ¿Quién no sufre por el?

Quise hablar de éste tema, porque justamente pasé por una situación agobiante, dónde tuve una tranca mental y no veía solución de ninguna forma. Y aunque a veces, estamos claro que estresarnos no va a cambiar nada, ni va a alargar más nuestra vida. Pero el estrés es simplemente una reacción del cuerpo ante una situación difícil, lo que es relativamente, algo normal sentirnos así.

Pero aunque sea algo normal, sabemos que afecta nuestro cuerpo, nos afecta físicamente, puede que quedemos sufriendo de depresión y ansiedad. Por eso dije NO, no me voy a dejar, y de ahí se me ocurrió hacer éste artículo.

Pero puede que ciertas situaciones no las ponga difícil. Cada uno de nosotros somos diferentes y pasamos por problemas diferentes. Sin embargo, la preocupación por conseguir un trabajo, el dinero, la comida, la delincuencia, la presión en el trabajo, en la casa. Es algo común que nos acaecen a todos.

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