#SV-CIENCIAS || EXCELENTE EXPECTORANTE Y DESCONGESTIONANTE NATURAL.

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Saludos para todos los compañeros steemians de la comunidad @steemvenezuela.

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_{Drawing: EXPECTORANTE Y DESCONGESTIONANTE}

Amigos, en esta ocacion de este día Sábado en #sv-ciencias les presentaré el proceso y elaborado de un jarabe expectorante y a su vez deacongestionante.

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Paso 1: Inicio mi proceso de elaborado, reuniendo y antes haber adquirido en compras cada ingrediente aquí mostrado por mi persona, cada ingrediente fue lavado antes de ser usado.

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Paso 2: Luego de lavar, tal como les muestro en este paso , corto en rodajas los limones y naranjas primeramente, acto seguido pico la cebolla usando solo la mitad (si la cebolla morada es pequeña usar una completa) en este caso usé la mitad ya que era una cebolla grande.

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Paso 3: En este paso después que ya he tenido los ajos peleados y el jengibre desconchado , proceso a rayar el jengibre y los ajos picarlos en mini pedazos y luego machacarlo. El zumo del ajo también es usado.

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Paso 4: Aquí reúno todo los ingredientes en un recipiente (olla) para el proceso de hervido y cocción, antes le agrego un sobre de canela o bien una cucharada de canela en polvo.

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Paso 5: Coloco a hervir los ingredientes añadiendo dos vasos con agua (vasos de tamaño promedio) durante varios minutos hasta que comience a hervir y notarse el olor a canela, luego a fuego lento y removiendo los ingredientes dejo continuar cocinando por 10 minutos más.

Después apago y dejo reposar hasta que esté más tibio y con un colador o a través de él paso la infusión dejando solo pasar el líquido, pues así obtengo el jarabe más limpio y libre de partículas y trozos de los ingredientes.

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Paso 6:En éste paso tengo la infusión en un envase de vidrio y añado miel para que le dé el toque un poco dulce y contra restar el sabor de el los ingredientes con olores fuertes, no es necesario que quede muy dulce, solo es minimizar los olores fuertes.

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MATERIALES:

✓ Naranja grande (1)
✓ limón (2).
✓ Jengibre (un trozo).
✓ Varios dientes de ajo.
✓ Cebolla morada (mitad; si es grande).
✓ Miel de abeja pura.
✓ Agua (aprox 300 ml).
✓ Envase de vidrio con tapa (para almacenar).

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_{Collage de todos los pasos realizados.}

En éste collage les doy a conocer los seis (6) pasos que necesite para el proceso de elaboración, incluyendo también la foto principal y la selfie.

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_{Author: @rdp89.}

Aquí mi persona, @rdp89 les comparto mi proceso de preparación de un expectorante y/o deacongestionante de los pulmones combatiendo también la tos y afecciones respiratorias, despejando las vías y aliviando la garganta.

Dentro del producto final como ingredientes utilizé habiendo investigado antes las propiedades y beneficios de cada ingrediente usado, siendo esto: la cebolla morada, jengibre, ajos, limones, miel naranja y canela en polvo.

PROPIEDADES Y BENEFICIOS:

✓La naranja como fruta es muy buena consumirla y para el bendicio de este expectorante aporta la vitamina C y la inmunidad para combatir resfriando comunes.

✓ El limón ayuda a aumentar los glóbulos blancos también aporta vitamina C y fortalece la inmunidad respectivamente cómo la naranja.

✓ El ajo es un agente que combate las infecciones, bacterias y hongos y virus reforzando la inmunidad, aporta la alicina que es un antioxidante y ayuda a reducir el colesterol malo.

✓ La cebolla morada también es antiinfecciosa alivia los dolores de garganta producida por la tos seca.

✓ El jengibre es antiinflamatorio y también expectorante, alivia las afecciones de la tos.

✓ La miel tambié tiene sus beneficios y endulza de forma saludable muchas cosas y la canela es un adicional para que esté té en conjunto con todos los demás ingredientes hacen un fuerte expectorante y aliviador de la tos y pulmones limpiando y descongestionando.

Es bueno el consumo de estos ingredientes continuamente en comidas y bebidas como el caso de la naranja y el limón respectivamente ya que todo aportan grandes beneficios para el bienestar de nuestro cuerpo y la salud del mismo.

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Configure mi cuenta al 15% para la comunidad @steemvenezuela en pro del crecimiento para todos dentro de la comunidad. Las fotos fueron tomadas con mi SmartPhone Tecno Spark 6 go, en Venezuela, y editadas por picsart.

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Saludos soy @rdp89, feliz día sábado de ciencias en #sv-ciencias, y hasta la próxima oportunidad compañeros.