El orégano es una planta que posee propiedades que son muy benefiosas para nuestro organismo, su afinidad con el sistema digestivo la hace especial cuando sentimos algún malestar estomacal y recurrimos a las hojas de esta planta como una alternativa natural.
El orégano es muy utilizado para las afecciones respiratorias relacionadas con los pulmones como la congestión nasales y las gripes, donde solamente con el aroma de esta planta ayuda a descongestionar las vías y con los té e infusiones permite contar con una opción viable para calmar nuestras dolencias mientras acudimos a la consulta médica.
Por otra parte, de esta planta se obtiene el aceite de orégano, el cual posee un sin fin propiedades que benefician grandemente nuestro organismo, por su alto contenido de aceites esenciales, taninos, betacarotenos, vitaminas y otros compuestos, los cuales tienen muchas aplicaciones en el campo de la salud.
El aceite de orégano se presenta además como un potente antiinflamatorio, es muy utilizado para los dolores musculares, dolores de artritis, así como también en los dolores de cabeza, de igual manera, el aceite de orégano ayuda a reducir los niveles de colesterol malo (LDL) en el organismo e incrementa los niveles de colesterol bueno (HDL), es un poderoso diurético y útil para la retención de líquidos, por sus aportes para producir y eliminar orina.
El aceite de orégano actúa también como un potente antifúngico ya que posee propiedades antibacterianas, capaz de eliminar hongos de los pies, efectivo para el pie atleta y las infecciones de las uñas, de igual manera, es un digestivo por excelencia y sus aceites esenciales son capaces de actuar ante virus y bacterias como la eschirichia coli, salmonela typhimurium, yersinia enterocolítica, klebsiela pneumoniae, staphylococus aéreus.
En estos momentos cuando la economía no está muy bien y el presupuesto familiar se ve afectado por los altos costos de las medicinas, es importante contar alternativas naturales de las cuales echar mano para palear nuestras dolencias y poder planificar la consulta médica, el aceite de orégano también un costo significativo en la farmacia, lo que en muchos casos dificulta adquisición, pero existe una opción viable y es que este aceite se puede preparar en el hogar, mediante un procedimiento artesanal muy sencillo, el cual les detallo paso a paso a continuación.
- 1/2 Taza de hojas de orégano frescas.
- 1/2 Taza de aceite de oliva, almendras o de coco.
- Mortero
- Frasco o envase de color oscuro (preferentemente).
Paso 1.
Tomar la media taza de hojas de orégano, lavar y dejar sacar bien.
Paso 2.
Con la ayuda de un mortero o según lo que disponga, triturar las hojas de orégano hasta que quede bien reducida.
Paso 3.
Una vez trituradas las hojas, se procede a calentar el aceite de oliva sin dejar que llegue a hervir.
#Paso 4.
Mezclar las hojas de orégano trituradas con el aceite previamente calentado, luego verter la mezcla en un envase de vidrio oscuro preferentemente y agitar para asegurar que se integren bien los ingredientes.
En mi caso utilicé un envase de plástico porque no tenía envase de vidrio oscuro a la mano.
Paso 5.
Dejar macerar el producto durante dos semanas en un lugar fresco y seco, alejado de la luz y después de ese lapso estará listo para usar y disfrutar de todas las bondades que nos ofrece el aceite de orégano.
Sin más que agregar queridos steemians, me despido, gracias por su atención, espero que la publicación haya sido de su agrado, hasta la próxima oportunidad.
Las fotografías son de mi propiedad, exclusivas para steemit, tomadas con un teléfono Samsung Galaxy A30.
Para saber más de mí, aquí dejo mi Logro1.
Thank you for sharing on steem! I'm witness fuli, and I've given you a free upvote. If you'd like to support me, please consider voting at https://steemitwallet.com/~witnesses 🌟
Downvoting a post can decrease pending rewards and make it less visible. Common reasons:
Submit
Muchas gracias por el apoyo a mi publicación.
Downvoting a post can decrease pending rewards and make it less visible. Common reasons:
Submit