🌸Hola querida comunidad de #SteemVenezuela espero que estén teniendo una hermosa semana.

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Hoy quiero hablarte de un tema muy importante que observo continuamente en algunas parejas y es esa delgada línea que existe entre el amor y el control, es importante que lo identifiques ya que una relación de pareja debe enfocarse en el respeto y la confianza, si cruzamos esa línea, estaríamos hablando de una pareja con conductas tóxicas y no saludables.

Amor vs.control

En este momento me estaré enfocando en una relación de pareja sexual- afectiva es decir tu pareja estable

Primero hagamos aclaración de conceptos con respecto al amor.

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Hablemos del amor de manera real no ideal, el amor real es el que ambos miembros de la pareja se respetan, tienen confianza, tienen conversaciones incómodas, auténticas, se expresan, tienen conexión, respetan sus diferencias, trabajan en superar obstáculos, tienen desencuentros, van trabajando día a día para lograr una mayor estabilidad y equilibrio en todos los ámbitos de la relación: el social, el íntimo, el sexual, el amistoso, el familiar, el económico, entre otros.

Pareja compartiendo

El amor ideal es el amor Disney, cuando se espera que nuestra pareja:

venga a salvarnos, a completarnos, tiene que comprender si estoy triste, tiene que hacer todas las actividades que el género socialmente hablando establece… mi pareja “debe” entender sin que yo diga una sola palabra.

Muchas veces vivimos en este tipo de amor, el amor que exige a una persona de acuerdo a las propias expectativas, pero sin trabajar en su propia persona, y ese es otro tema que les voy a desarrollar más adelante.

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👉Ahora bien...

¿Cuál es esa delgada línea entre el amor y el control?

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El control es un comportamiento que se manifiesta en las restricciones, en la falta de comunicación, en la toma de decisiones, en la manipulación emocional, digamos que es un amor sin contenido, sin educación, un amor mala conducta, que debe aprender a identificar y respetar los límites de la persona con la que está compartiendo una relación.

👉Te voy a dar tres contextos o situaciones para que identifiques, si existe control camuflado en tu relación de pareja…

Toma nota📝👇

Autonomía

1️⃣¿Cómo está tú autonomía? eso es importante que lo evalúes, observa si:

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Tu pareja limita tu tiempo para actividades

Te limita hablar con alguna persona

Te dice cómo te tienes que vestir, lo que debes hablar, lo que debes cocinar, lo que debes estudiar.

👀¡Pero pon atención! ¿Cómo actúas tú en ese momento?

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🔖¿te expresas cuando estás de acuerdo y cuando no? esto es importante que lo evalúes, ya que, como primer paso, si eso está sucediendo debes empezar a expresarte, cuando estés de acuerdo o no y observar si tu pareja simplemente respeta tu decisión o te impone su decisión.

Es que yo, porque tu

2️⃣Esto es clave…. cuando se comuniquen, cuando tengan conversaciones, identifica si:

Te culpa de los errores o te culpa por situaciones injustificables

Minimiza tus emociones, tus sentimientos

No te deje expresar tus necesidades

Lee con atención los siguientes ejemplos:

Es que yo no doblé la ropa porque tú no la recogiste

Es que yo no comí porque tú no hiciste la comida

🔖 La clave es: es que yo, porque tú…. ¡intenta identificarla!

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3️⃣Atenta a esta otra situación:

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Es que tú por todo te molestas

Es que tú por todo lloras

Es que tú por todo buscas un problema

🔖La frase es: es que tú por todo o es que tú siempre

Es importante primero identificar cuál es la dinámica de tu relación y si este tipo de situaciones está sucediendo, ya que cuando identificamos podemos tomar acción, buscar ayuda, para restablecer una relación de respeto, amor y no de control.

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👉¿Identificas otro tipo de conductas de control? escríbela en los comentarios e intentaré dar respuesta en otro post.

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Gracias por leerme

Un abrazo💕

@terapiaonline