Cultivando la paz en tu interior

in hive-193637 •  6 days ago 

Saludos amigos steemians de @steemvenezuela

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¿Es importante perdonar y liberarnos de resentimientos para alcanzar la paz interior?

Si desde mi punto de vista, ya que si dejamos ir esas espinas del pasado nuestra marcha por el sendero es mas fácil, no es lo mismo llevar cargas innecesarias a no tener que llevarlas, el odio llega a ser un sentimiento tan complejo que no lo llegamos a conocer lo suficiente en nuestra vida ya que es una masa acumulada que no comprendemos, lo digo por que impulsa a muchas a hacer cosas que no se logran simplemente no tienen porque.

No es posible dar una respuesta en concreto acerca de perdonar y olvidar acerca de experiencias malas, por lo diferentes que somos todos en el mundo, hay personas que viven en el caos y otras que por un mínimo ruido en su silencio se sacan de sus cabales, creo que la capacidad de ser felices esta en todos podemos ayudar a una persona lo mejor que podamos para que esta llegue a su paz pero es solo un trabajo para cada persona.

Muchas personas creen que guardar sentimiento de resentimientos es solo creado por el daño que nos hizo otra persona, pero yo también creo que es ocasionada por la impotencia de nosotros en un momento en donde nos sentimos pequeños, lo se muy bien porque lo he experimentado yo mismo muchas veces pasa mas allá de una frustración y se queda con nosotros, es un sentimiento muy seco el no haberlo logrado conseguir por mas que nosotros dimos lo mejor que tenemos.

¿Crees que debemos establecer límites en la vida para cultivar la paz interior?

Estoy mas del lado que debemos de explorarnos a nosotros mismos y nuestra capacidades, la vida es trata de experimentar todo lo que podamos, sin embargo debemos de poner limites para todo ya que los excesos no son muy buenos para nosotros, vamos de a poco a poco en la vida y no podemos apresurarnos de ninguna manera, de tal manera que vamos cultivando esa paz interior dentro de nosotros, es necesario ser pacientes y saber escoger con quienes nos juntamos una buena junta es capaz de respetar nuestros espacios y decisiones personales.

Debemos de pensar en nuestra paz interior como un árbol, primero echamos raíces fuertes las cuales serán nuestro soporte cuando mas lo necesitemos, una base solida un tronco fuerte y recto, como nuestra personalidad que sea justa y amigable, que tengamos un tiempo para florecer y uno para resguardarnos y cuidarnos a nosotros mismos, y cuando llegue el momento disfrutar plenamente de nuestra paz interior y hasta exterior por que quien dice que nos podemos ser felices en onde estemos situados.

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¿Qué consejos le darías a una persona que quiera alcanzar su paz interior?

Desde mi punto de vista es tan fácil como soltar un objeto y tomar otro, pero es el proceso en el que debemos de esmerarnos para que salga bien apurarlo no es bueno para nadie, igualmente como un árbol debemos de buscar un sol fuerte y una brisa que choque con nosotros, tener el apoyo de una persona que sabe bastante de nosotros o en su defecto tenga mucha experiencia en esta clase de sentimientos nos puede venir muy bien.

Lo mas importante es tener calma dar el tiempo necesario a todo, debemos de desconectarnos algunas veces de lo rutinario y habitual y estar mas cerca de nuestro yo interior, tal como ir de viaje a la naturaleza, o practicar algún deporte que nos gusta en conjunto o individual.

La meditación es un buen método para encontrar la paz interior, es un método que recomiendan muchos especialista incluso yo lo he practicado, claro esta en cada uno tomar bien los consejos y tener sus formas de recuperar la paz interior.

Comparte alguna experiencia personal en la que hayas tenido que buscar la paz interior.

Hay muchas experiencias en donde sentimos que perdemos la calma o hasta incluso sentir depresión y ansiedad por ello, hay muchas experiencias en donde no podemos perder en un mar de dudas y es necesario encontrar nuestra paz interior, les voy a contar una, en el año 2019 me rompí el brazo, me caí desde un paredón y me fracture le cubito no fue el dolor, ni tampoco lo que decían los doctores lo que me hacia entrar en un lugar disconforme, fue después cuando tenia el yeso y debía guardar semanas de descanso para mejorarme del todo, fue cuando me sentía ahogado de tal manera que no sabia como expresarlo.

Por un tiempo iba a la escuela por otro estaba en mi casa sin mucho que hacer solo pensaba en el error que cometí y lo que no podía hacer, me sentía débil y solo leyendo es que podía encontrar una paz mental necesaria para seguir afrontando los días, expresarse es difícil, mas cuando es algo complejo y que solo tu estas pasando, pero aun así esta la invitación a que no solo debemos de llevar las cargas y que si soltamos eso podemos vivir mas tranquilamente.

Invito a los amigos @napito, alcamaridad, y @petrarodriguez para que den su punto de vista.



Es todo por hoy amigos de esta comunidad. Nos vemos en la próxima publicación.

@xaske⚽⚽

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GREETINGS.