Mi hermana siempre me comentaba que se sentía mal con dolores musculares, tenía días invitando la a que me acompañe de verdad hay que tener fuerza de voluntad porque da pereza vamos a estar claro jajaja caminar es una actividad que te hace sentir mejor da energía y tu estado de animo cambia yo la uso como método antiestrés además de otros beneficios, a mi particularmente me gusta caminar es en la mañana , me aliste y le mandé un mensaje para que me acompañe, se unió a la caminata matutina.
El clima estaba fresco todavía no salía el sol mi hermano se animó estos días festivos hay muy pocas personas caminando, en el camino me dijo que quería comprar pan para hacer el desayuno de mi mamá entramos a una panadería donde también venden almuerzos, creo que éramos los primeros clientes estaba practicando solo, pedimos el pan y regresamos nuevamente, le pregunté a mi hermana como se sentía ya que era primera vez que caminaba, estaba bien y ahora quiere seguir caminando.
Después de reposar un rato me di un baño, tenía que comprar una crema para el cabello y ultimar detalles para la reunión de fin de año en casa y deseo comprar una cava para cuando vaya a la playa ya que hay un viaje en puerta jajaja, los precios eran una locura todo ha recibido un incremento impresionante, para poder comprar la crema y otros artículos
de uso personal visítanos varias tiendas jajaja buscando la economía, finalmente regrese dónde estaba más económico.
Gracias a Dios estoy siguiendo el consejo de @solperez de cocinar para varios días para ahorrar gas ya que hay escasez y no tener que llevar corriendo a cocinar calentar se gasta menos gas vivimos momentos que siempre hay que estar reinventarse, se me olvidó comprar algunas cosas para la casa y me tocó regresar al super mercado eran más de las dos de la tarde y el calor estaba bastante fuerte, hice mis compras y ahora sí a regresar va la casa y que les parece no había electricidad, gracias a Dios solo fue un par de horas debe haber habido alguna falla.
Llegó mi hermana a visitar a mi mamá y conversamos un rato me fui a mi casa, aproveche de estar un rato en redes sociales y en La plataforma, aunque estoy tratando de usar menos tiempo el teléfono porque me está afectando la vista en días pasados tuve una tensión ocular y se me reventaron unos vasos sanguíneo, se imaginarán como se ve veía el ojo, me cuesta darme descanso ya que mis publicaciones las hago por el teléfono se puede decir que es mi herramienta de trabajo así que me tomo espacios de tiempo para descansar la vista, me prepare un cafecito con pan mientras veía una película y a dormir.
Fotos de mi propiedad tomadas con mi teléfono móvil |
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Así es, amiga mía. El problema del gas se agudiza en el país. La estrategia de preparar comidas y calentar no falla. Pero aún así, a veces el gas nos deja cortas, jajaja. Un abrazo y feliz año nuevo.
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Saludos amiga esa técnica me ha resultado bastante ojalá se solucione lo del gas
Bendiciones 💛💙❤️
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Espero que sí, amiga.
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Hola amiga, Feliz año nuevo.
Que bueno que salieran a caminar, más en la mañana te recarga de energía para comenzar el día, como tu dices es difícil tener fuerza de voluntad, eso es lo que me falta a mí Jejeje.
Si está muy bonita la panadería. Que mal lo del problema del gas, es una locura total lo que algunos estan pasando por ese problema, espero pronto solucionen
Saludos.
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Saludos amiga caminar para mi es mi medicina para el estrés me ayuda para los dolores de cabeza y me da energía.
Gracias por comentar feliz año nuevo bendiciones 💛💙❤️
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Congratulations, your post has been curated by @dsc-r2cornell. You can use the tag #R2cornell. Also, find us on Discord
Felicitaciones, su publicación ha sido votada por @ dsc-r2cornell. Puedes usar el tag #R2cornell. También, nos puedes encontrar en Discord
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Hola @yahnel, tienes muchas razón caminar no es solo bueno para la salud física, si no también para la emocional, y si a veces da algo de pereza hacer ejercicio pero después de que se hace la satisfacción es agradable... Saludos
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Hola amiga yahnel, así es caminar hace muy bien para nuestra salud y sobre todo para mantener nuestra mente tranquila no muchos caminan amiga porque a la mayoría les da flojera, excelente que su hermana se animó a caminar con usted y sentir tranquilidad y todo en silencio.
Siempre es bueno la visita para nuestra madre para que sientan alegría y saber que estamos al pendiente de ella en todo momento.
Saludos 👍🇻🇪
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Saludos amigo Wilmer feliz año muchas bendiciones 🎉🎉, para uso y su familia, si da mucha flojera y más cuando está haciendo frío.
Gracias por comentar 💛💙❤️
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