El día de hoy para este martes de cocina en esta bella comunidad traigo para ustedes una súper receta, se trata de un Brownie libre de gluten, así es libre de gluten ya que no lleva harina de trigo, se trata de una preparación muy rica y sencilla de elaborar, quiero invitarlos a tomar nota con esta receta porque la verdad es mejor de lo que se Lee ya que queda como un Brownie común y corriente 😁
fotografía con mi preparación
Antes de darles mi paso a paso quiero hablarles del ingredientes especial para sustituir la harina de trigo, el mismo es nada más y nada menos que frijol negro (aquí en Venezuela se le llaman Caraotas). Sé que mucho deben estar sorprendidos con lo que les estoy mencionando, yo cuando me enteré tampoco lo podía creer pero la verdad queda como un Brownie como cualquier otro.
Ingredientes
150gm de azúcar
1 taza y media de frijol negro cocido (sin sal, ni aliños de ningún tipo).
75gm de cacao en polvo
50gm de margarina con sal
3 huevos
Media cucharadita de polvo de hornear
ingredientes
Preparación
Lo primero es unir el cacao en polvo y el polvo de hornear y tamizar
cacao en polvo y polvo de hornear
Por otra parte unimos las margarina y el frijol negro y livianos por 2 minutos para tener una especie de pasta
Frijol negro y margarina
licuamos
Por otra parte en un bold agregamos los huevos y el azúcar y empezamos a batir
huevos y azúcar
Luego agregamos la pasta de frijoles y mezclamos
agregamos pasta de frijoles
Por último agregamos los ingredientes secos, integramos con ayuda de una paleta de madera.
agregamos los ingredientes secos
Una vez integrado todo la mezcla está lista
mezcla lista
Luego sobre un molde previamente engrasado y enharinado con cacao en polvo vertimos nuestra mezcla
vertimos nuestra mezcla
listo para hornear
Llevamos al horno a 180° por media hora aproximadamente. El brownie está listo cuando pinchas la preparación con un palillo y sale limpio
Brownie listo
fotografía con mi brownie
Una vez listo el Brownie dejamos enfriar y podemos picar
brownie listo para comer
Puedo darles fé de que sabe igual a un Brownie común y corriente 😁 o quizás hasta mejor porque al no tener harina de trigo posee una contextura más suave y menos seca como la del popular brownie. Me parece una muy buena alternativa, espero les haya gustado mi receta tanto como a mí.
Me encanta el chocolate ese es mi postre preferido gracias por compartir. Saludos
Downvoting a post can decrease pending rewards and make it less visible. Common reasons:
Submit
Gracias por leerme amiga
Downvoting a post can decrease pending rewards and make it less visible. Common reasons:
Submit
Hola muy buena esa receta se ve que te quedó super rica para los amantes del chocolate, gracias por compartir tu creación
Bendiciones 🙏
Downvoting a post can decrease pending rewards and make it less visible. Common reasons:
Submit
Gracias por leerme
Downvoting a post can decrease pending rewards and make it less visible. Common reasons:
Submit
waoo amigo, ese brownie se ve sabroso!, ahora me dio curiosidad y quiero probar esa receta , es muy original!!
Downvoting a post can decrease pending rewards and make it less visible. Common reasons:
Submit
Hola amigo ame tu receta, yo he intentado hacerla pero me da miedo no me valla a quedar mal, pensé que era mentira que se podía hacer con las caraotas negras. Exelente trabajo.
Downvoting a post can decrease pending rewards and make it less visible. Common reasons:
Submit
Hola @yonaikerurso.
Esta publicación ya fue publicada, valga la redundancia, el lunes 22 para otra comunidad, y es la misma publicación.
Te sugiero que tengas en cuenta que una vez que decidimos publicar un contenido, es porque estamos seguros, es decir no es correcto volver a publicar lo mismo aunque ya lo hayas borrado, la intención original era colocarlo allí, entonces tenemos que hacernos cargo de esto y asumir cualquier consecuencia. A menos que sea un error del momento que nos equivocamos, e inmediatamente borramos. Pero este no es el caso.
Esto es así para todas las publicaciones y todas las comunidades. Si no lo hacemos así, nosotros mismos estamos quitandole valor a nuestras publicaciones al no ser exclusivas.
Por otro lado ten en cuenta que todo queda registrado en la blockchain.
Todo esto te lo explico con todo respeto y aprecio. Eres un buen usuario y solo deseamos que mantengas las buenas practicas.
Saludos y bendiciones para ti.
Downvoting a post can decrease pending rewards and make it less visible. Common reasons:
Submit
Vale, gracias, pido enormes disculpas
Downvoting a post can decrease pending rewards and make it less visible. Common reasons:
Submit