Definitivamente hay que darle importancia al estrés ya que muchos lo vemos como parte de la vida y si no le prestamos atención puede desencadenar todos esos efectos negativos para nuestra salud.
Los consejos que das son muy acertados espero ponerlos en práctica porque si uno tiende a caer en estás situaciones y más en el país donde vivimos.
Buen post, saludos
RE: Consejos para lidiar con el estrés by leonelb
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Consejos para lidiar con el estrés by leonelb
Es verdad, con eso de intentar sobrevivir en el día a día, muchos pierden la cabeza y hasta el cabello xD
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Tienes toda la razon esto es una cosa seria
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