¡Saludos amigos de Steem Venezuela 🇻🇪 !

Imagen creada en la app Canva por @zulay7059

Un saludo muy cordial amigos de Steem Venezuela 🇻🇪 y muy especialmente para mi amiga @lirvic, quien esta vez nos trae un excelente concurso, "Cultivando la paz en tu interior", la paz interior es algo a lo que todos aspiramos, es muy importante tener un equilibrio entre la mente y el corazón para sentirnos bien y poder alcanzar la felicidad y la tranquilidad que tanto nos hace falta para estar bien.

Bueno mis queridos amigos vamos con el desarrollo de este interesante tema....

¿Es importante perdonar y liberarnos de resentimientos para alcanzar la paz interior?

Por supuesto que es importante perdonar para poder liberarnos de sentimientos tan negativos y dañinos como lo son el resentimiento, el odio, la rabia, para poder liberar nuestra alma y corazón de cargas emocionales que nos pueden robar nuestra paz interior.

Yo pienso que el perdón le hace más falta al que perdona que a la otra persona, nos quita un peso de encima que no nos permite que avancemos, perdonar no significa que pasemos por alto lo que nos hicieron, sino que aceptamos que la otra persona también al igual que nosotros puede cometer errores y que necesitamos sanar para salir adelante y seguir en paz con nuestra vida sin cargas negativas en nuestro corazón ❤️.

Repirar aire puro y estar en contacto con la naturaleza nos hace mucho bien

¿Crees que debemos establecer límites en la vida para cultivar la paz interior?

Totalmente de acuerdo, yo pienso que debemos establecer límites claros, saber hasta donde le podemos permitir a los demás llegar para evitar salir lastimados, los límites nos ayudan a priorizar nuestro bienestar, mantener nuestras necesidades en equilibrio y así evitamos desgastes qué nos puedan quitar la paz y la tranquilidad.

No se trata de alejarnos de las personas, o andar a la defensiva, sino conocer bien hasta donde podemos llegar sin que quede comprometida nuestra paz interior.

Trata siempre de estar con aquella persona que siempre te saque una sonrisa y te haga sentir bien @zulay7059

¿Qué consejos le darías a una persona que quiera alcanzar su paz interior?

Lo primero es conocerse a sí mismo, reflexionar sobre nuestras emociones, prioridades, necesidades, intereses, todo lo que realmente te ayude a estar bien emocionalmente.

Otra muy importante es no aferrarnos a nada ni a nadie, aprender a soltar, si algo no te hace bien, si te roba la paz, te quita felicidad, eso no es de Dios, debes tomar una decisión que te permita estar bien, es lo más importante.

Trata de rodearte de personas positivas, que sumen a tu vida, que sean un apoyo para ti, que te ayuden a perseguir tus metas y sueños.

Práctica alguna actividad física que te permita drenar, relajarte, pensar, conectarte contigo misma, caminar, trotar, pasear por la naturaleza.

Y por último y muy importante hay que ser agradecidos, positivos, enfocate en las cosas buenas, busca siempre la parte buena de las cosas, por muy negativas que éstas sean, siempre hay un aprendizaje o algo bueno que puedes tomar y salir bien y fortalecido de cada situación vivida.

Estar momentos a solas te permite relajarte y sentirte mejor @zulay7059

Comparte alguna experiencia personal en la que hayas tenido que buscar la paz interior.

Una de las experiencias más fuertes de mi vida y donde tuve que buscar apoyo en mi familia para poder lograr salir adelante y conseguir esa paz interior que todos necesitamos para poder estar bien fue la de mi divorcio, no tengo palabras para poder expresar todo lo que viví.

Todo lo que pase con mis hijos, lo fuerte que fue seguir con tres hijos sin el apoyo de ninguna índole del padre de mis hijos, porque no solo nos divorciamos nosotros, él también se divorcio de nuestros hijos y eso me lastimó mucho emocionalmente porque veía a mi hija más pequeña sufrir y por supuesto que eso me generaba angustia.

Pero gloria a Dios todo va pasando, Dios me ayudo mucho, me aferre a él, yo digo que no estuve sola porque sola no habria salido adelante, siempre Dios me tomo de su mano y me ayudo a sacarlos adelante, al principio sentía mucho odio por el papá de mis hijos, mucha rabia, pero gloria a Dios.

Dios me quito ese sentimiento que me llegó a hacer mucho daño, nos perdonamos, y hoy en día lo trato con respeto y tolerancia porque es el padre de mis hijos y aprendí que todos podemos errar y eso no nos hace malos, todos somos merecedores del perdón y de la misericordia de Dios, perdonar nos libera y nos hace sentirnos bien y en paz con nosotros mismos y eso no tiene precio.

En todo momento apóyate en las personas que amas @zulay7059

Hasta aquí mi participación en este interesante concurso. Igualmente quiero aprovechar para invitar a mis amigas, @saintkelvin17, @mvchacin, @nancy0. Aquí les dejo el link

Me despido de uds con mucho cariño. Dios los bendiga. Gracias por su apoyo. Un abrazo 🤗

Nota : Todas las fotos utilizadas en este post son de mi propiedad y fueron tomadas desde mi galería personal de fotos.

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❤️Gracias por tu amable visita❤️

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