저도 샤크코치님 홈트 시리즈 했었어요! 같이 헉헉대면서 하는 맛이 있는 샤크홈트! 필라테스는 저도 아직 안해봤는데, 정말 근력운동이랑 다른 의미로 힘들더라고요. 같이 병행하면 최고일 듯!
RE: 다들 무슨 운동 하시나요?
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다들 무슨 운동 하시나요?
다들 무슨 운동 하시나요?
저도 샤크코치님 홈트 시리즈 했었어요! 같이 헉헉대면서 하는 맛이 있는 샤크홈트! 필라테스는 저도 아직 안해봤는데, 정말 근력운동이랑 다른 의미로 힘들더라고요. 같이 병행하면 최고일 듯!
그럴려나요. 필라테스는 군인출신이 만들었다는 점에서 너무 땡기는거 같아요.
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